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马拉松是极限耐力运动,主要依靠有氧供能完成该项运动,与之相关的最大摄氧量、跑步经济性、乳酸阈等三个因素则是最关键的影响影响因素。本文分别阐述了这三个因素对马拉松运动员的影响原理和规律,认为最大摄氧量越大、跑步经济性越高、乳酸阈越大,则运动员的跑步持久性越强,其成绩越好。
马拉松运动中人体生理学特点研究
【摘 要】
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马拉松是极限耐力运动,主要依靠有氧供能完成该项运动,与之相关的最大摄氧量、跑步经济性、乳酸阈等三个因素则是最关键的影响影响因素。本文分别阐述了这三个因素对马拉松运
【机 构】
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西华师范大学
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2020年16期
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