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人的一生约有1 /3 的时间是在睡眠中度过的.酣畅的睡眠是一种美好的享受,它可以释放疲惫,抚慰精神,保护大脑,增强免疫,促进生长、发育;还利于皮肤美容.失眠是最常见的睡眠障碍,主要机制为患者进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,入睡过程中生理性觉醒增多.
老年失眠患者的护理
【摘 要】
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人的一生约有1 /3 的时间是在睡眠中度过的.酣畅的睡眠是一种美好的享受,它可以释放疲惫,抚慰精神,保护大脑,增强免疫,促进生长、发育;还利于皮肤美容.失眠是最常见的睡眠障
【机 构】
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恩泽医疗中心医疗集团台州市中心医院,318000恩泽医疗中心医疗集团台州医院,318000;
【出 处】
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健康必读（下旬刊）
【发表日期】
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2004年期
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