【摘 要】
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亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,又称第三状态或"灰色状态".按中医观点看亚健康状态是身体内已经出现了阴阳、脏腑、经络的不平衡状态.正常情况下,机体有自
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亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,又称第三状态或"灰色状态".按中医观点看亚健康状态是身体内已经出现了阴阳、脏腑、经络的不平衡状态.正常情况下,机体有自我调节、自我平衡、自我恢复能力.而这种自我调控能力是通过机体内部多重系统的协调统一而实现的.健康是一种自我稳定的生态平衡状态,这一自稳状态的破坏是亚健康状态的最根本的发病原因.
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