体育锻炼习惯形成的心理学思考

来源 :上海体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangzhennan6
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体育锻炼习惯,是个体在健身实践中逐渐形成,且比较稳定的身体锻炼行为。它是终身体育的前提。它的形成具有一定的心理过程,并表现出相应的心理特征。学校体育阶段,则是体育锻炼习惯形成的关键期。
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