关于自行车运动体能训练分析与研究

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自行车类运动包括两大类型:场地自行车以及公路自行车,前者属于短距离和中距离型项目对爆发力有一定的要求因此属于爆发性项目,相对前者,为长距离型项目,对耐力有一定的要求,属耐力性项目。两者都是通过自行车竞技速度与距离,但是却迥然不同。在我国此类项目前景越来与广阔,相关运动员也表现出优秀的技能和成绩。本文从多个角度帮你了解自行车项目,包括它的特点运动训练的方式以及监督手段等,并为此行业工作提供建议与意见。
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