【摘 要】
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（接上期） 3.适当的锻炼 早在住院期间，我就听病友说，在天坛公园有康复会的一个活动中心，大家一起锻炼一起活动共同抗癌。我家离天坛公园很近，我就自然加入到了这个团体当中和
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（接上期） 3.适当的锻炼 早在住院期间，我就听病友说，在天坛公园有康复会的一个活动中心，大家一起锻炼一起活动共同抗癌。我家离天坛公园很近，我就自然加入到了这个团体当中和病友们一起锻炼身体，我们除了练习气功，还尽可能多地给大家安排一些有益身心健康的活动。有一次，我看到一篇文章，美国有一种音乐疗法效果不错，我们几个人就在天坛公园的树林里唱起20世纪50年代的老歌，唱后大家心情很好，仿佛又回到年轻时，慢慢地这支合唱队由几人发展到20多人，参加了多次演出，每周六坚持活动，现在已经持续了10年之久，在康复会小有名气。
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