为了叶问一角，梁朝伟第一次学起了咏春功夫。媒体铺天盖地报道，梁朝伟拜师学艺，在《一代宗师》纪录片里，他的拳式有模有样，力道坚劲。众生期待，等练了真功夫的梁朝伟出现在大家眼前，却全然不是那么回事，言行谦逊之余，关于他真实想法的内容，都近乎原生态的表露，着实让人感觉在新闻版面上滚炼一回的他，实在得像个孩子。那些显好的词于他统统不作效，他只低低地说，“开心就好”。


　　circle：你今天第一次看到这部电影，有什么感受吗？
　　梁朝伟：第一次感觉很复杂，其实我每一次拍完戏再看电影时，都在寻找一些我拍过很多次的，在电影里出现的镜头。每次看的时候，我都在问，我拍的都去哪了？所以都需要看两三次才能真正投入观赏的状态。毕竟是自己演的。
　　circle：在影片当中，宫二和你有一段情，导演说是知己关系，你觉得是怎样的关系？
　　梁朝伟：我个人感觉，这两个人物，是因为一次交手的惺惺相惜，包括阅历上的。结果因为宫二被打伤，和命运的关系，两个人擦身而过，没有再遇到。再遇到已过十年，大家逃难到香港他乡遇故知。然后有些东西过了就过了，没有说有事情再发生。
　　circle：咏春拳的三套打法有小念头、寻桥、标指，哪一个阶段练起来最难？
　　梁朝伟：这三套其实只学了两个，因为为了拍电影的效果，真的实战的时候，很少练套路，都是拆开，多数时候是跟我师傅的儿子练对打。套路练习只练过小念头，因为他的基本动作是练手的位置。
　　circle：练咏春拳对自己内在的提升是什么？
　　梁朝伟：可能在身体方面更加结实，协调能力也不错。自信心也增强了（微笑）。对我来说，最重要的，我觉得是人对功夫的理解，功夫对他的启发。我也有看很多资料和书，但是我只是知道，也无法真的感受到叶问的心境，那得通过长期的锻炼去体验与理解，有时就好像我们的修养，是一个长时间的过程。
　　circle：王导说，你这次的叶问到了“戏鬼”的表演高峰，你怎么看自己的表演？
　　梁朝伟：过程对我来讲是最重要的，没有想过要达到什么高度。最重要是好不好玩啦。
　　circle：打得过张震吗？
　　梁朝伟：我想打不过。刚开始练三个月，想跟他比试。其实我是不喜欢打的人，后来我自己练完，身体、精神层面是有一个新的东西，就像一个高手，无心的状态。但是跟人家高手过招的时候，怎么可以没有欲望呢？绕开你的环境的时候，你得跟他协调在一起。
　　circle：据说你在2002年为了拍这个电影，拜过师？能介绍一下拜师的过程吗？
　　梁朝伟：其实我师傅（梁绍鸿）还好，因为他在美国长大，没有那么传统，也不需要跪在师傅面前，也没有敬茶。简单地意思一下就好了。我想跟张震他们后来不一样，我就比较随意，他是现代一点。
　　circle：现在和王家卫导演合作，是不是越来越能揣摩导演的心思？
　　梁朝伟：也不可以这么讲，他的习惯和方式，我是比较习惯。但是每次拍一个新的角色的时候，还是会遇到很多困难，还是会磨合。每一次的方式各种各样 。他是从来都不让人知道剧本方向的东西就是了。但是我一直知道他是知道的，只是没有告诉我而已。
　　circle：和王家卫合作这么久，有没有想过再也不接王导的戏？
　　梁朝伟：倒也没有，只是很久很久以前，曾经有放弃戏的念头，那个时候年纪轻，然后又累，情绪又不好，有放弃的念头。但是其实做事情都会辛苦，每一件事也有它开心，享受的地方，生活就是这样子。
　　circle：之后想拍什么样的戏？
　　梁朝伟：现在新的阶段，我希望开心一点。所以为什么会有拍一些戏份不重的戏，太重的角色我不太想拍。我会希望从轻松的角度去看事情，所以会希望将来拍的电影是开心一点的。起码让人看了以后觉得还是有希望的。