五月的天气变化特别快，前几天还凉风习习、阴雨绵绵，今天却艳阳高照，体育教师优课评比正在太阳的见证下如火如荼地举行着。
　　场景一：A老师正在执教体育课“弯道跑”。由于天气是突然变化的，学生还都穿着厚重的衣服，在一番运动之后，小脸蛋涨得通红，呼吸也明显加快。看来这节体育课的运动量已经达到了学生的承受能力，但A老师却视而不见，依然执行着自己的教案，一遍又一遍地让学生进行弯道跑。听课的评委都替这位老师捏了一把汗，好不容易下课了，随便测定几名学生的心率，都在每分钟120次以上，激烈运动后情绪还未平稳下来。
　　场景二：B老师借班上课。学生面对陌生的老师，班上的调皮鬼开始捣蛋，好几次都不按照要求练习。B老师发现了，随即停下教学，批评这名学生，其他学生都处于一种课堂停滞状态，无所事事。三分钟过去了，B老师的训斥完了，重新开始上课，可还没上一会儿，又有一名学生开始和旁边的同学窃窃私语。B老师又一次停下讲课，训导说话的两名学生，两分钟又过去了。听课的评委露出很无奈的表情，摇摇头，结果可想而知。
　　这两个案例的失败都是由于教师没能及时调控、随机应变造成的。场景一中的教师面对外在环境的变化，没有及时调整教学内容，而是继续执行课前的教学预案，未能展示一名教师的调控课堂的能力，教学太过呆板。场景二中的教师知道课堂秩序的重要性，但技巧上显然是不合适的。体育课上最忌讳置全班学生不顾责骂一名学生，这样的处理方式既打断了教师的“教”也打断了学生的“学”，完整的课堂变得支离破碎。从这两个案例中不难发现，教师的调控和应变能力直接关系到体育课的成功与否。
　　调控与应变是教师的基本技能，属于教学机智，是一名教师驾驭课堂能力的表现。调控与应变也是一种策略，要根据教师内在的因素和学生、环境的外在因素不断调整，体育教学内容、体育课的课堂结构、体育课的运动量、学生能量的分配、师生关系等都属于调控的范畴。因此，提高体育课堂的有效性，体育教师更需要掌握调控与应变的教学技能与策略。
　　一、课前多问几个“假如”
　　体育课堂是一个动态发展的过程，学生会发生什么状况、外界的环境会发生什么变化都是教师无法预测的。要想顺利上好体育课，教师只有尽可能多地设计一些预案，多考虑教学过程中可能会碰到的问题，简而言之就是对课堂做一个充分的预见，多问几个假如，多想想问题和困难，并有针对性想好解决的措施。例如问一问：假如在讲解动作要领的时候学生不能掌握怎么办？假如练习时间不够怎么办？假如天气突然发生变化怎么办？假如学生出现某种突发事件怎么处理？为了课堂上不手忙脚乱，课前教师一定要从学生的视角和性格特点出发，多想几个问题，特别要关注细节，做到事无巨细，这样才能有效调控课堂，随机应变，不至于出现状况处理不恰当，导致课堂教学的失败。
　　二、问题处理要有的放矢
　　体育课堂教学不可能依照教师的教案一帆风顺执行下去，由于体育课教学的特殊性，课堂突发问题是在所难免的。首先作为课堂的主导者，教师一定不要慌张，要沉着冷静，凭借自己的教学机智想办法解决问题。当然，在出现问题的时候要注意有的放矢，不同的问题用不同的方法对待。（1）如果是学生在练习的过程中出现有利于教学的事件，就要果断地加以利用，变问题为资源。例如在教学“前滚翻”时，阳阳总是翻歪，这时笔者立即召集所有学生思考“为什么他总是翻歪”。于是，同学们纷纷从介绍自己滚翻的技巧来谈，其他听的同学也听得特别认真。（2）如果课堂上出现不利于课堂教学的事件，教师要有技巧性地给以制止。如场景二，B老师可以趁讲解动作要领的时候走到学生身边，做一个不要讲话的动作，也可以请说话的学生做个示范，这样的制止才不影响整个课堂教学。
　　三、课后反思总结
　　有人说写十年教案不如写三年反思，作为一名体育教师也需要总结反思。其实教学中的调控与应变需要经验的积累，特别是青年教师，由于经验的欠缺，课堂调控能力不强，更要及时反思，不断总结，逐步积累。总结反思可以从两方面开展：（1）自我反思，每上一节课都要把自己的教学过程回忆一遍，并记录下成功的做法和失败的案例，认真思考下次遇到同样情况，该怎样巧妙处理；（2）总结他人经验，学习无止境，观摩别人的课堂教学也是帮助自己成长的一条道路，关注其他老教师尤其是经验丰富的教师的课堂细节，留意他们教学中的应变技巧。
　　可以说，教学设计可以很完美，但走进课堂，教学效果的好与坏，主要取决于教师对教学设计的灵活把握程度，只有教师的合理调控与及时应变才能造就精彩的体育课。（作者单位：江苏省南通市开发区实验小学）
　　责任编辑：刘 林