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根据我院实践情况和大学生的个性特点，在体育与健康课程中，分组选项教学理念与传统教学理念进行比较研究。本文以大学生对体育与健康知识认识，身体素质，最基本技能，拓展与创新分组，分层选项和独立开展活动的理念，在不同班级分成不同的教学小组，进行选择性教学，让学生自我选择运动项目，自我设计完成每次课所设定的运动目标，在各位教师指导下，共同参与，激发学生团队合作精神，组织能力和自我锻炼意识。