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五路 栽拳分上下1．甲、乙抱拳甲两脚并拢．身体正直站立．两手自然下落于身体两侧．两眼平视前方（图5—1）。两腿保持正直站立．两手握拳．由身体两侧提于腰间，两拳心朝上．目视前方（图5—2）。
十路弹腿对练（3）
【摘 要】
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五路 栽拳分上下1．甲、乙抱拳甲两脚并拢．身体正直站立．两手自然下落于身体两侧．两眼平视前方（图5—1）。两腿保持正直站立．两手握拳．由身体两侧提于腰间，两拳心朝上．目视前方（图5—2）。
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2008年5期
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