“混喂”不混乱(3个月)

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  妈妈的产假结束了,宝宝只能在白天吃奶粉,等到晚上妈妈回家了才能喝上香甜的母乳。奶粉、母乳混着喂养会带来不少新问题,做到以下几点就能避免局面混乱!
  
  调整哺乳时间
  
  妈妈上班前1~2周,就要开始给宝宝打心理“预防针”,根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要:如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1~2次,晚上回到家再喂奶。
  
  提前适应奶瓶
  
  一直母乳喂养的宝宝,对奶瓶和奶粉会有一定的抗拒。妈妈上班后,家里很可能会出现“宝宝饿得哇哇直哭,大人急得满头大汗”的状况。所以,一定要在产假结束前让宝宝习惯吃奶瓶。
  逐渐熟悉。刚开始让宝宝接触奶瓶时千万不要把奶嘴硬往宝宝嘴里塞,妈妈可以先用奶瓶逗逗宝宝,然后喂他吃几口,使他熟悉奶瓶。反复多次给宝宝吸吮,让宝宝慢慢适应。
  仿乳房。选择奶瓶和奶嘴时要注意买那种仿真感强的,如果宝宝不习惯用橡皮奶嘴,可以将奶嘴用温水泡一下,或用母乳泡一下再喂。
  重时机。用奶瓶喂奶时应该选在宝宝饿了的时候,这时候宝宝比较容易接受奶瓶。一般选在下午4~6点之间较好,因为这段时间妈妈的乳汁分泌得最少。
  找人代喂。有些宝宝只要听见妈妈说话。就坚决不用奶瓶吃奶,这时妈妈可以暂时回避。请家人或者保姆来代替妈妈喂奶。
  
  储存更多的母乳
  
  虽然妈妈不能全天候给宝宝喂奶,可奶水分泌并不停歇,挤出来的奶保存好,照样能给宝宝喝。毕竟母乳的营养要比奶粉好多了!
  1 准备用具
  准备好吸奶器及储奶用具。最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。
  2 吸奶
  妈妈们可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,即使白天工作再忙,也要保证每3小时吸一次奶,吸出的奶可以储存起来。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存。
  3 储存
  装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60~120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,并要贴上标签,记上日期。
  4 解冻
  冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,然后放入热水中,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。
  Tip:解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。
  1首儿歌
  
  小白兔,白又白。
  两只耳朵竖起来。
  爱吃萝卜爱吃菜。
  蹦蹦跳跳真可爱。
  
  1个游戏
  
  听力握力游戏——拿一个花铃棒在妈妈身后摇。让婴儿听到,然后慢慢拿到婴儿眼前摇。如果他喜欢,就让他自己握住。这个游戏可以培养宝宝的听力和握力。
  
  1个小认知
  
  婴儿鼻子里如果不是有很多分泌物,就不用总是刻意掏洗,有的父母天天用棉签给婴儿掏鼻孔,棉签看起来很柔软,但是由于在清洗鼻子、耳朵时,如果婴儿突然转动,会使棉签深深地插进去,比较危险,相对来说,用毛巾清洗婴儿的量子就要安全得多。
  
  1个小测试
  
  婴儿可以睡弹簧床吗?
  A 可以
  B 不可以
  答案:(B)
  
  1个玩具
  
  小马BIBI摇铃棒价格:19.9元
  鲜艳的颜色,可爱的造型。可以吸引宝宝的注意力,刺激宝宝的视觉发育:产品底部的胶图可以方便宝宝用手抓,产品中间部位可以让父母抓捏时发出BIBI的响声,来吸引宝宝的注意力,安抚宝宝。
  
  一本书
  
  《皮皮放屁屁》
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