常吃橘子有益于心血管健康

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又到了橘子红了的季节,橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是冬季常见的美味佳果。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的危险因素。柑橘类水果富含钾元素,有助于调节血压、维持正常心律。
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