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走出饮食误区
走出饮食误区
来源 :健康大视野 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zwb19831101
【摘 要】
:
现代营养学理论告诉我们,细胞的正常新陈代谢,也需要均衡的营养。科学家早就发现,当正常细胞经常缺乏某些营养时,就容易患上各种疾病。如蛋白质经常摄入不足,导致免疫力下降,使人容
【作 者】
:
凌波
【出 处】
:
健康大视野
【发表日期】
:
2010年19期
【关键词】
:
饮食误区
现代营养学
正常细胞
免疫力下降
骨质疏松症
新陈代谢
摄入不足
科学家
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现代营养学理论告诉我们,细胞的正常新陈代谢,也需要均衡的营养。科学家早就发现,当正常细胞经常缺乏某些营养时,就容易患上各种疾病。如蛋白质经常摄入不足,导致免疫力下降,使人容易感冒和得其他疾病;缺钙会得骨质疏松症;缺铁者易患贫血病等。
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