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柔道运动训练负荷的定量和定性在训练中的探讨

来源 :山西体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户：proshyrain

【摘 要】

：

本文就柔道运动员训练负荷的定量与定性进行了论述,提出了定量与定性训练的相应办法,供大家参考。 This article discusses the quantitative and qualitative judo trainin

【作 者】

：

白金叶 张建国 

【机 构】

：

晋中市体育运动学校,

【出 处】

：

山西体育科技

【发表日期】

：

2006年02期

【关键词】

：

训练负荷 负荷强度 现代运动训练 训练过程 强度训练 无氧阈 身体能力 有氧能量 训练水平 中长跑运动员 

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本文就柔道运动员训练负荷的定量与定性进行了论述,提出了定量与定性训练的相应办法,供大家参考。 This article discusses the quantitative and qualitative judo training of athletes, and puts forward corresponding measures of quantitative and qualitative training for your reference.

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