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体育教育做为我国全民身体素质提高的重要组成部分,采取正确合理的方法和适当的锻炼,就能从多方面提高身体素质。中职学生体育素质是未来从事专业技术工作重要保障,为了能够提高其心理健康及适应社会的能力,本文就中职学生体育课教学中的分解分层教学进行分析探究,目的是能够通过体育活动增强体质、促进身心健康。