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8招赶走孕期便秘
8招赶走孕期便秘
来源 :中华养生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liuzhenguo_09
【摘 要】
:
<正>在门诊,经常有孕妇问医生,怀孕后期出现便秘应该怎么办?其实,孕期便秘主要跟饮食过于精细、运动量过少有关。为了补充营养,孕妇会食用大量高蛋白、高脂肪的食物,忽视蔬菜
【作 者】
:
潘宇
【出 处】
:
中华养生保健
【发表日期】
:
2011年12期
【关键词】
:
孕期便秘
刺激性食物
乳酸菌
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<正>在门诊,经常有孕妇问医生,怀孕后期出现便秘应该怎么办?其实,孕期便秘主要跟饮食过于精细、运动量过少有关。为了补充营养,孕妇会食用大量高蛋白、高脂肪的食物,忽视蔬菜纤维的摄入量。另外,不少女性怀孕后,活动量大
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