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论有氧健身操对高校女生终身体育的作用
论有氧健身操对高校女生终身体育的作用
来源 :西安体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wws5245
【摘 要】
:
采用问卷调研和教学实验表明,普通高校女大学生在长期坚持有氧健身操锻炼后,无论从身体素质、机能状态、学习效率、自信心及终身体育的意识上都有很大提高。
【作 者】
:
项丽静
洪春梅
【机 构】
:
西安工业学院体育教研室,西安工业学院体育教研室西安
【出 处】
:
西安体育学院学报
【发表日期】
:
2002年S1期
【关键词】
:
有氧健身操
高校女生
终身体育
作用
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采用问卷调研和教学实验表明,普通高校女大学生在长期坚持有氧健身操锻炼后,无论从身体素质、机能状态、学习效率、自信心及终身体育的意识上都有很大提高。
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