主持人:欢迎大家走进《健康之路》大讲堂,和爱情博士黄维仁一起来探索活在爱中的秘诀。
　　黄维仁:人在亲密关系中间,基本上是靠着潜意识来运作的。如果我觉得你是爱我的,你是安全的,我在你面前就能把我的心打开;但是如果你一天到晚批评我,攻击我,伤害我,我在你面前就把自己防卫起来。活在爱中的秘诀,其中很重要的一点,就是怎么样来增加爱的安全感。
　　我们要了解,每一个人跟另外一个人中问,可以有一个情感的账户,就像银行的账户一样。每次我让你哭,我就是在提款:每次我让你觉得被爱,觉得被鼓励,觉得被滋润,我就是在存款。存款丰厚时,很多小事情都可以被原谅;债台高筑时,一点点小错都可以变成一个大罪,伤害关系。所以懂得存款是一件非常重要的事情,而爱的语言则是亲密关系中非常重要的一个环节,每一个人可能都会讲不同的爱的语言。
　　爱的语言有很多种,包括言语上的滋润、赞美、痛惜,包括花时间在一起,包括你的服务。我爱你就愿意替你做事,我爱你就买东西给你,殊不知我们要的其实还有亲密感。
　　所以我们做了一些练习,非常重要的练习,特别是针对我们中国人最弱的一环。中国人都是爱在心中口难开,我们爱了半天,对方还不知道我们爱他疼他,所以中国人要学习表达。我现在想要请我最好的那一半一淑彦上来,跟我一起来示范这个存款练习。
　　言语上的赞美、高品质的独处时间、积极的服务、意外的礼物,以及亲密的肢体接触,都是我们表达爱的语言,但是由于传统文化的影响,言语上的赞美和亲密的肢体接触,是中国人最缺乏的爱的语言。针对这些问题,黄维仁博士特别设计了一些练,了解邀请他的太太一起来做示范,教导大家如何在夫妻之间利用爱的语言进行存款。
　　黄维仁:人与人之间要发生心跟心之间的连接的时候,如果你可以手拉手,眼对眼,那么在一句话都还没有说的时候,你们已经建立心的联线了。所以我跟淑彦会手拉手,眼对眼,我们这个存款练习里头有两个主要的部分,第一个部分是对对方这个人的欣赏。第二部分是谈一件对方为你所做的事情。
　　淑彦你知道我是非常非常欣赏你的,你有这么多的优点,我今天说三个:
　　第一,我一直非常欣赏你的爱心,你照顾我的家人,而且你的爱心不只是对我的家人,对我的朋友你也像一个母亲那样不断照顾他们。特别是最近一个朋友患上了肿瘤,我看到你关心他,心疼他。真的,从这上面看到你很多的爱心,这是我很感谢你,欣赏你的一个地方。还有一个欣赏你的地方是,你做事时认真负责的态度,真的是你做事我放心。我另外一个很欣赏你的地方,是你的好学,非常的好学。
　　最后一件让我感谢你的事情是,前一阵子,我决定把母亲送给我的钢琴送给附近的教会,他们急需一架钢琴。我母亲现在有老年痴呆症,虽然这是我最心爱的一个钢琴。我们心中知道如果把这个钢琴捐给教会的话,他们会好好使用。而且如果母亲知道的话,她心中也会非常欣慰。把钢琴送走的时候,你知道我心里很难过。你看到我难过,你就掉下眼泪来,我从那上面感受到你深深的爱。这里我要感谢你,谢谢你的爱。
　　淑彦:现在我来回馈,黄维仁你有很多优点。而且很多优点都是我没有的。我现在第一个要讲的就是我欣赏你的爱和你的热忱。我想这也是当初我们交往的时候,最吸引我的地方。我那时候非常羡慕你有很多朋友。而且你对朋友是非常的慷慨,你真的是把你的心都给了你的朋友。第二个是我欣赏你对学习的执着,我印象非常深的,在你的大学毕业纪念册上,你的朋友说想到黄维仁就想到他背的一个皮包里面放一本日记,想到什么就记起来,这也是你现在一直都做的。还有就是你非常有创意,我们经常出去旅游,常常有很多的惊喜,很多的快乐。
　　另外还要谢谢你,最近让我特别感动的一件事情,就是11月底我回台湾看我母亲,因为我母亲患了中风。之前我已经把出租车安排好了,我知道我离开那天你要上班。可是出发前一天你告诉我说,你要请假送我去机场。我感动得眼泪都掉下来了,因为我觉得这个事你可以不用做了,但是你真的是因为爱我,所以特意请假送我去机场,我非常谢谢你。
　　还有我要谢谢你的是,你知道我们兄弟姐妹要分担妈妈的医药费,你就把你台湾的一个存折。那里是你在台湾的稿费还有演讲费,你就把存折跟印章都给我。也不问我要用多少钱,回来也根本没有过问我花了多少钱。你就是这样爱我的家人,这样子的慷慨,我非常的谢谢你,我爱你。
　　黄维仁:谢谢淑彦,谢谢淑彦。
　　黄维仁:夫妻之间可以做这样的存款,父母子女之间可以做这样的存款,朋友之间也可以做这样的存款。做这个存款练习的精髓是真心,你只要用心去看到对方身上的善意跟长处就好。根据实证研究,那些离婚边缘的夫妻,他们已经带上了黑色眼镜,不知道带了多久,即使对方有很多善意跟长处也看不到。你看不到对方的善意跟长处的时候,那个婚姻就跌到断崖下面去了。
　　但是我们努力改变思想的习惯,不断地去扫描,发现旁边的人的善意和长处的时候,我们之间的联系就会越来越强,你会越来越看到别人的美。如果你一天到晚看到的都是垃圾,都是不愉快的事情,你自己本身里面就发臭了,因为那是一个不知不觉中内化的过程。
　　但是我会建议,你不要一回家,马上就要牵起手来眼对眼,手拉手,他会觉得你疯了吗?刚开始时要用他们习惯的方式。你可以写一张小卡片,表达你的感激,可以送一些特别的小礼物,做一些他喜欢吃的小点心,等等。
　　用各式各样爱的语言,第一个要看到对方的善意跟长处,第二个你要懂得表达爱,我们不能够拔苗助长,任何事情都有它的阶段性。当你开始看到他们的善意跟长处,就已经开始慢慢来存款。情感账户存款的秘诀,就在于你在双方关系中,是否能够经常看到对方的长处和善意,如果在你眼中每一个人都是充满敌意的话,那你就不可能有一个良好的人际关系,因为在你的潜意识里,每一个人都是敌人。
　　现场,黄维仁博士和妻子淑彦,彼此说出了在自己心中对方的三个优点,并且倾诉了近期对方让自己感动的一件事情。黄维仁博士和妻子结婚已经整整31年了,但是在生活中夫妻二人也会经常使用这些练习,让他们的关系更加亲密。