【摘 要】
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科比的刻苦程度是有目共睹的，无论遇到什么情况，他都不会中断自己的训练，也正因为如此，他才能成为NBA的常青树。曾有人问科比：“如果你在旅途中只能带上一件设备的话，你会带什么？”科比想了一下，说：“我想带一个能锻炼下肢的多功能设备。”对方很错愕，科比接着说：“人必须学会去适应外部环境，我必须保证自己的锻炼和投篮训练一刻也不能落下，就算你给我一根橡皮筋，我也能用它做出500种锻炼方式，尽管它只是一根橡
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科比的刻苦程度是有目共睹的，无论遇到什么情况，他都不会中断自己的训练，也正因为如此，他才能成为NBA的常青树。曾有人问科比：“如果你在旅途中只能带上一件设备的话，你会带什么？”科比想了一下，说：“我想带一个能锻炼下肢的多功能设备。”对方很错愕，科比接着说：“人必须学会去适应外部环境，我必须保证自己的锻炼和投篮训练一刻也不能落下，就算你给我一根橡皮筋，我也能用它做出500种锻炼方式，尽管它只是一根橡皮筋而已！”
萤火小语：每个人的成功都不是偶然的，科比之所以能取得这么大的成就，和他这种时刻不忘锻炼的精神是分不开的。如果你有了这样的精神，也可以成为自己学习领域的“科比”。
文题延伸：成功的秘诀；适应环境；付出与收获……
（田文英摘自《演讲与口才》成人版2016年第10期）
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