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人类的一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的.美国罗切斯特大学医学中心的一项研究表明,当人们处于睡眠状态时,大脑才能高效清除代谢废物.当你有充足的睡眠时,人体就可以准确的在熟睡时激活并调节大脑类淋巴系统,对发现及预防诸如老年痴呆症的脑部疾病有积极显著的影响作用.
订制你的私人睡眠
【摘 要】
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人类的一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的.美国罗切斯特大学医学中心的一项研究表明,当人们处于睡眠状态时,大脑才能高效清除代谢废物.当你有充足的睡眠时,人体就可
【出 处】
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新晋商
【发表日期】
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2014年1期
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