补充营养素需因人而异

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当下人们越来越关注健康方面的需求,如何合理膳食,如何补充营养素等问题成为人们关注的重点。也因此,饭后再吃点具备各种功能的营养补充剂,成为了不少人的选择。那么,除去日常膳食摄入,普通人有必要常规服用维生素、矿物质以及其他各种膳食补充剂吗?
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