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核心素养讲究的是在教育学生的过程中，不仅要让学生获取知识，更要获得获取知识的能力。随着新课改的推进，我们也越来越注重核心素养的教学，核心素养教学是符合时代要求和学生个人能力发展的一个良好的教学形式。所以在高中的体育教学中，我们也要结合核心素养，设计合理的课程安排，让学生能够真正全面地提升自我。鉴于此，本文我就根据自身的教学经验，浅谈一下基于核心素养视角下的高中体育教学策略，希望能与各位一线教师共同学习进步
一、通过轻松的教学方式，提升学生的自信心
体育教学的一个重要目的是帮助学生培养出独特的个性，让学生在体育锻炼中尽情地发挥独特的魅力，同时锻炼学生独立性的思维。高中生由于繁重的课业的压迫，在短暂的时间内很难吸收所有的知识，长此以往，不仅会使学生的成绩受到影响，还会影响到学生的心理健康，使学生产生不自信的状态。针对这种情况，体育教学可以利用其独特的优势，开展轻松的课堂教学，让学生发挥自己的长处，展示其独特的魅力，同时促进学生快速融入体育课堂，最终达到提升学生自信心的效果。
例如，我们可以经常在体育课堂上开展一些简单易行并且可以锻炼学生基本身体素质的小游戏，活跃课堂氛围，让学生放下课业的苦恼，开心游戏。并且，我在体育课堂上，会经常鼓励学生展示自己的体育才艺，有的学生篮球打得好，就可以表演花式运球，有的学生对跳绳有研究，就可以表演花式跳绳，有的学生学习过舞蹈，可以进行现场表演，这种形式的课堂引起了学生极大的兴趣，大家都投入其中，在学生表现的过程中，其他学生和我也会经常送上赞赏的话语，激励学生多进行自我表现。另外，我在体育成绩考核过程中也会注重根据学生的多次成绩和进步情况进行综合评分，给予学生公平的评价，力求使用多种方法提升學生的自信心。
二、通过组织体育竞赛，发展学生意志品质
从高中体育的课程设置来看，它并不像其他科目那样记住、理解就行了，它需要学生通过不断练习来掌握其中的技巧和方法，但是45分钟的体育课，学生很难得到充分锻炼。所以体育教师要合理安排课上、课下的教学活动，课上让学生熟悉所学内容的技巧、方法等，课下使学生在兴趣的指引下，能够自发开展锻炼。鉴于学生所处阶段，学生自发锻炼的项目和积极性都很有限，这就需要教师开展一些竞技类的比赛活动，吸引学生的注意力，使学生能够在竞技活动中提升自身的体育素质。通过设置不同的体育活动，实现对学生某一技能的专项训练，帮助学生养成良好的锻炼习惯。
例如，在讲授“足球”这部分知识时，给学生讲解了基本的足球知识以及学生练习了一段时间之后，我就组织了一场足球竞赛。根据平时学生表现出来的能力特点以及意愿，我将学生分到合适的位置，比如有的学生射门和跑位能力较强，我让学生充当前锋;有的学生防守能力和对抗能力较强，我让学生充当后卫。经过激烈地角逐和比拼，最终获胜的队伍还获得了一定奖励。竞赛结束后，我还设置一些荣誉奖项，激发学生的上进心，让学生在体育游戏的过程中收获成功的喜悦。如此，不仅可以锻炼学生的意志和品质，还能提升学生对于体育学习的兴趣，加强学生体育课程的参与度。
三、通过发现探究教学，培养学生探究意识
在传统的高中体育教学中，体育教师往往忽略了学生的主体地位，无论是在理论教学还是在实践教学中，学生都处于被动接受的地位，这不仅不利于学生对知识的理解和技能的记忆，还会导致学生逐渐失去学习兴趣，课堂教学效率低、效果差。所以，教师在教学中应用发现探究法可以让学生由教师身后走到教师身前，增强学生的自信心，激发学生的学习动力，增加学生的自主探究性。
例如，在讲授“奥运会的起源与发展”这部分内容时，我为了培养学生的奥运精神、体育精神，增强学生自主探究的能力，组织学生对奥运会起源与发展的相关知识进行探索，让学生在探索的过程中养成自主探究意识，建立正确的体育观念。学生一听说是搜集有关奥运会的相关知识，都感觉新奇不已，充分利用学校的图书馆资源，展开了搜集工作，了解了大量奥运会的故事，知道了古代奥运会的发源地在希腊的奥林匹亚;奥运会发展经历起起伏伏的过程后，确立了促进人生理、心理、社会道德等全面发展的运动主旨，旨在健全人们的竞技精神、体育精神等知识。学生在对体育精神进行深层次思考的时候，提高了自己的体育核心素养。
这样，我通过运用发现探究法，增加了学生参与探究的机会，让学生充分发挥自身的自主性，主动探索体育知识，形成体育精神。
四、通过体育游戏方式，培养学生体育素养
高中体育课本应是学生学习积极性最高的课程之一，但许多学生对体育课竟没有参与的兴趣。教师想要充分调动学生的积极性就要摆脱呆板的教学模式，增加教学的趣味性，吸引学生参与进来。游戏教学是增加教学趣味性的重要方法之一。游戏教学可以活跃体育课堂的氛围，做到寓教于乐，充分激发学生的体育学习兴趣。
例如，在教学“障碍跑”时，我先把学生分成了人数相同的6个小组，然后讲解了通过障碍的要领与基本路线。随后把障碍路线设计成了6道关卡，第一道是芝麻开门（答口令过）;第二道是穿越密林（跨栏架）;第三道是飞渡峡谷（跨越草垫）;第四道是急速弯道（绕杆）;第五道是匍匐向前（爬过草垫）。再然后进行小组间的游戏竞赛，极大地激发了学生的挑战热情，取得了良好的教学效果。
再如，在体育课上，我让学生进行了“解脱接力”的一个小游戏：每个队伍4个人，准备两根50厘米长的绳子，在每根绳子的两段各扎一个结，分别放在地上的两端，每队各派一个人斩断一端线的后方，口令发出后，将绳子按照规定的方式系在身上，然后开始跑，进行接力。通过这种方式，就能有效提升学生的体育能力。
五、通过团队训练方法，培养学生合作精神
体育活动中有不少的团队项目，比如篮球、足球等，虽然小学初中也有篮球、足球的课程，但高中体育课程中篮球、足球的专业性、技能性、对抗性更强，这就更需要学生之间的团队合作精神，才能打一场漂亮的对抗赛。对于此类项目，教师要多进行团队训练，培养学生的团队合作精神。
例如，在进行篮球项目的训练时，教师除了篮球赛基本规则的讲解以及传球、接球、运球和投球等基本技能的训练外，还要教给学生比赛的战略战术。教师可以把学生组成比赛队，让学生在班内进行循环赛，运用团队训练法，让学生在循环赛中找到自己的优劣势及定位。教师要教给学生如何运用战术来弥补自身的不足，教给学生如何与队友配合，以达到团队的最好状态，实现比赛的最终胜利。这种团队项目，不仅考查学生的个人技能，更考查学生的团队合作能力，因此，团队训练比单独训练效果要好很多。
六、通过严谨课后反思，塑造完美体育课堂
我们很多人都会说教学是一门艺术，它包含了教师与学生的成长历程，记录了师生之间的精彩瞬间，就像是一部纪录片，让学生与教师都回味无穷。
但是任何事情都不是完美的，尤其是教学的艺术，更应该保持时间与空间的更新，在课后的时间进行反思与总结，让体育课堂不断进步与完善。严谨的课后反思不仅是教师提高能力的方式，也是教师掌握学生学习状态的途径。所以教师的观察反思很重要，是体育课堂不断完善的重要过程。
例如，教师在教学“仰卧起坐”的时候，向学生展示了规范动作，并带领学生进行了训练，但是在最后的测试成果中，依旧有很多学生不达标，这需要教师在课后进行适当反思，为什么学生会不达标？此时教师需要找出解决现状的办法，比如可能是训练的时间太久，学生身体产生了疲惫，导致在最后的测试中，有一些力不从心，那么在以后的课程中，教师需要注意对学生进行训练的强度。只有这样反思与总结，才能在接下来的体育课程中充分保障学生的达标率，避免同样问题的出现。
七、结语
总之，高中体育教师的教学方式以及教学状态能够直接影响到学生的学习状态以及情绪，进而影响学生的学习质量。对于高中生来说，一个健康体魄就是持续性、高强度学习的重要支撑，是高考之路的必经点，也是为以后学习与生活打地基的重要阶段。因此，高中体育教师更应该承担起肩上的重任，提升学生的核心素养，为学生的健康保驾护航。
（责任编辑
一、通过轻松的教学方式，提升学生的自信心
体育教学的一个重要目的是帮助学生培养出独特的个性，让学生在体育锻炼中尽情地发挥独特的魅力，同时锻炼学生独立性的思维。高中生由于繁重的课业的压迫，在短暂的时间内很难吸收所有的知识，长此以往，不仅会使学生的成绩受到影响，还会影响到学生的心理健康，使学生产生不自信的状态。针对这种情况，体育教学可以利用其独特的优势，开展轻松的课堂教学，让学生发挥自己的长处，展示其独特的魅力，同时促进学生快速融入体育课堂，最终达到提升学生自信心的效果。
例如，我们可以经常在体育课堂上开展一些简单易行并且可以锻炼学生基本身体素质的小游戏，活跃课堂氛围，让学生放下课业的苦恼，开心游戏。并且，我在体育课堂上，会经常鼓励学生展示自己的体育才艺，有的学生篮球打得好，就可以表演花式运球，有的学生对跳绳有研究，就可以表演花式跳绳，有的学生学习过舞蹈，可以进行现场表演，这种形式的课堂引起了学生极大的兴趣，大家都投入其中，在学生表现的过程中，其他学生和我也会经常送上赞赏的话语，激励学生多进行自我表现。另外，我在体育成绩考核过程中也会注重根据学生的多次成绩和进步情况进行综合评分，给予学生公平的评价，力求使用多种方法提升學生的自信心。
二、通过组织体育竞赛，发展学生意志品质
从高中体育的课程设置来看，它并不像其他科目那样记住、理解就行了，它需要学生通过不断练习来掌握其中的技巧和方法，但是45分钟的体育课，学生很难得到充分锻炼。所以体育教师要合理安排课上、课下的教学活动，课上让学生熟悉所学内容的技巧、方法等，课下使学生在兴趣的指引下，能够自发开展锻炼。鉴于学生所处阶段，学生自发锻炼的项目和积极性都很有限，这就需要教师开展一些竞技类的比赛活动，吸引学生的注意力，使学生能够在竞技活动中提升自身的体育素质。通过设置不同的体育活动，实现对学生某一技能的专项训练，帮助学生养成良好的锻炼习惯。
例如，在讲授“足球”这部分知识时，给学生讲解了基本的足球知识以及学生练习了一段时间之后，我就组织了一场足球竞赛。根据平时学生表现出来的能力特点以及意愿，我将学生分到合适的位置，比如有的学生射门和跑位能力较强，我让学生充当前锋;有的学生防守能力和对抗能力较强，我让学生充当后卫。经过激烈地角逐和比拼，最终获胜的队伍还获得了一定奖励。竞赛结束后，我还设置一些荣誉奖项，激发学生的上进心，让学生在体育游戏的过程中收获成功的喜悦。如此，不仅可以锻炼学生的意志和品质，还能提升学生对于体育学习的兴趣，加强学生体育课程的参与度。
三、通过发现探究教学，培养学生探究意识
在传统的高中体育教学中，体育教师往往忽略了学生的主体地位，无论是在理论教学还是在实践教学中，学生都处于被动接受的地位，这不仅不利于学生对知识的理解和技能的记忆，还会导致学生逐渐失去学习兴趣，课堂教学效率低、效果差。所以，教师在教学中应用发现探究法可以让学生由教师身后走到教师身前，增强学生的自信心，激发学生的学习动力，增加学生的自主探究性。
例如，在讲授“奥运会的起源与发展”这部分内容时，我为了培养学生的奥运精神、体育精神，增强学生自主探究的能力，组织学生对奥运会起源与发展的相关知识进行探索，让学生在探索的过程中养成自主探究意识，建立正确的体育观念。学生一听说是搜集有关奥运会的相关知识，都感觉新奇不已，充分利用学校的图书馆资源，展开了搜集工作，了解了大量奥运会的故事，知道了古代奥运会的发源地在希腊的奥林匹亚;奥运会发展经历起起伏伏的过程后，确立了促进人生理、心理、社会道德等全面发展的运动主旨，旨在健全人们的竞技精神、体育精神等知识。学生在对体育精神进行深层次思考的时候，提高了自己的体育核心素养。
这样，我通过运用发现探究法，增加了学生参与探究的机会，让学生充分发挥自身的自主性，主动探索体育知识，形成体育精神。
四、通过体育游戏方式，培养学生体育素养
高中体育课本应是学生学习积极性最高的课程之一，但许多学生对体育课竟没有参与的兴趣。教师想要充分调动学生的积极性就要摆脱呆板的教学模式，增加教学的趣味性，吸引学生参与进来。游戏教学是增加教学趣味性的重要方法之一。游戏教学可以活跃体育课堂的氛围，做到寓教于乐，充分激发学生的体育学习兴趣。
例如，在教学“障碍跑”时，我先把学生分成了人数相同的6个小组，然后讲解了通过障碍的要领与基本路线。随后把障碍路线设计成了6道关卡，第一道是芝麻开门（答口令过）;第二道是穿越密林（跨栏架）;第三道是飞渡峡谷（跨越草垫）;第四道是急速弯道（绕杆）;第五道是匍匐向前（爬过草垫）。再然后进行小组间的游戏竞赛，极大地激发了学生的挑战热情，取得了良好的教学效果。
再如，在体育课上，我让学生进行了“解脱接力”的一个小游戏：每个队伍4个人，准备两根50厘米长的绳子，在每根绳子的两段各扎一个结，分别放在地上的两端，每队各派一个人斩断一端线的后方，口令发出后，将绳子按照规定的方式系在身上，然后开始跑，进行接力。通过这种方式，就能有效提升学生的体育能力。
五、通过团队训练方法，培养学生合作精神
体育活动中有不少的团队项目，比如篮球、足球等，虽然小学初中也有篮球、足球的课程，但高中体育课程中篮球、足球的专业性、技能性、对抗性更强，这就更需要学生之间的团队合作精神，才能打一场漂亮的对抗赛。对于此类项目，教师要多进行团队训练，培养学生的团队合作精神。
例如，在进行篮球项目的训练时，教师除了篮球赛基本规则的讲解以及传球、接球、运球和投球等基本技能的训练外，还要教给学生比赛的战略战术。教师可以把学生组成比赛队，让学生在班内进行循环赛，运用团队训练法，让学生在循环赛中找到自己的优劣势及定位。教师要教给学生如何运用战术来弥补自身的不足，教给学生如何与队友配合，以达到团队的最好状态，实现比赛的最终胜利。这种团队项目，不仅考查学生的个人技能，更考查学生的团队合作能力，因此，团队训练比单独训练效果要好很多。
六、通过严谨课后反思，塑造完美体育课堂
我们很多人都会说教学是一门艺术，它包含了教师与学生的成长历程，记录了师生之间的精彩瞬间，就像是一部纪录片，让学生与教师都回味无穷。
但是任何事情都不是完美的，尤其是教学的艺术，更应该保持时间与空间的更新，在课后的时间进行反思与总结，让体育课堂不断进步与完善。严谨的课后反思不仅是教师提高能力的方式，也是教师掌握学生学习状态的途径。所以教师的观察反思很重要，是体育课堂不断完善的重要过程。
例如，教师在教学“仰卧起坐”的时候，向学生展示了规范动作，并带领学生进行了训练，但是在最后的测试成果中，依旧有很多学生不达标，这需要教师在课后进行适当反思，为什么学生会不达标？此时教师需要找出解决现状的办法，比如可能是训练的时间太久，学生身体产生了疲惫，导致在最后的测试中，有一些力不从心，那么在以后的课程中，教师需要注意对学生进行训练的强度。只有这样反思与总结，才能在接下来的体育课程中充分保障学生的达标率，避免同样问题的出现。
七、结语
总之，高中体育教师的教学方式以及教学状态能够直接影响到学生的学习状态以及情绪，进而影响学生的学习质量。对于高中生来说，一个健康体魄就是持续性、高强度学习的重要支撑，是高考之路的必经点，也是为以后学习与生活打地基的重要阶段。因此，高中体育教师更应该承担起肩上的重任，提升学生的核心素养，为学生的健康保驾护航。
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