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当今社会不断发展,大学生面临的挑战也越来越大。因此,大学生需要形成良好的健身意识,才能够适应现在的大学生活,本课题通过文献资料法、调查问卷法、专家访谈法、数理统计法研究了目前大学生体育健身意识比较薄弱的现状,并找到了影响大学生体育健身意识培养的原因有学生自身的原因和学校原因,并提出了相应的解决对策。