【摘 要】
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“晒”,是近年网络上颇为时兴的一个词,而每到岁末年初,“晒烦恼”的帖子人气最旺。心理学家在此提示:把发霉的烦恼拿出来“晒一晒”,有助于缓解压力,但不能只是局限在宣泄本身,因为消除烦恼的关键更在于解决问题。 上班族不堪压力——晒郁闷 “工作难找不敢跳槽”、“年近30岁还没男友”、“钱全被套进股市”、“过年都40了,换了一个岗位,却不是自己的特长,还得从头学起,怕赶不上年轻人”……上班族的烦恼,可
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“热水泡脚,加点中药”,好处众人皆知。睡前洗脚时,根据自己的情况,在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”。 当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液,能让脚上皮肤变得柔嫩。脚上皮肤干燥的人,可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、苡仁熬制的藥水加入热水里洗脚。脚累脚疼者,可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制的药水。 熬制时先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。这些药水不用每次现熬现用,可以
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