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合理的饮食与生活方式对预防高血脂具有重要意义。调整饮食结构的原则为：限制富含脂肪的食物摄入，选用低脂饮品．增加摄入富含维生素、纤维素的食物如水果、蔬菜、面包和谷类食物。现已发现．以下食品具有显著的降脂作用。
大蒜山楂同食可降脂
【摘 要】
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合理的饮食与生活方式对预防高血脂具有重要意义。调整饮食结构的原则为：限制富含脂肪的食物摄入，选用低脂饮品．增加摄入富含维生素、纤维素的食物如水果、蔬菜、面包和谷类食物
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2009年10期
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