【摘 要】
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随着我国经济的加速前进,综合国力发展的步伐不断加快,人民的生活水平越来越高。在这种情况下,更多的人开始追求高质量的生活,进行体育锻炼,因而运动损伤的预防和治疗工作的
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随着我国经济的加速前进,综合国力发展的步伐不断加快,人民的生活水平越来越高。在这种情况下,更多的人开始追求高质量的生活,进行体育锻炼,因而运动损伤的预防和治疗工作的重要性变得更大。在当前的社会环境下,需要注意采用适宜的体育运动损伤的预防和治疗,来满足日益变化的体育运动需求。因此,探讨分析符合预防和治疗运动损伤的对策具有相当重要的意义。本文从运动损伤的内涵和分类出发,剖析运动损伤产生的原因,进而提出有效预防运动损伤的可行性建议。
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