节日饮食要科学

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每到节日,亲朋好友聚在一起,餐桌上少不了山珍海味、美馔佳肴,很多人忘乎所以,忽视了科学饮食,影响了健康,实在是得不偿失。1.饮食要节制,不要暴饮暴食节日期间人们为了气氛或者表达自己的心情, Every festival, friends and family gather together, the delicacy of delicacies on the table, delicacies and delicacies, many people forget about it, ignore the scientific diet and affect the health, it is worth the candle. 1 diet should be restrained, do not overeating people during the holiday season to express their feelings or mood,
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