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运动性疲劳是机体的生理过程不能持续其机能在特定水平和或不能维持预定的运动强度。它分为生理性疲劳和心理性疲劳,生理性疲劳主要表现为人体活动工作能力的下降,而心理性疲劳主要表现为注意力不集中、记忆力减退、动作迟缓、协调能力下降等等。对运动性疲劳的研究很早就开始,古今中外学者都在探索其发生作用的机制机理,作用部位及产生的影响。