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（宝鸡文理学院，陕西 宝鸡 721016）
摘 要：针对当前大学生网瘾的状况，深入分析了大学生网络成瘾的主客观原因，从社会、家庭和学校三个方面提出了大学生网瘾伤害事故防范的措施。
关键词：大学生；网络成瘾；防范措施
中图分类号：D9 文献标识码：A文章编号：1672-3198（2011）17-0257-02
0 引言
随着社会的进步和科技的发展，互联网已经成为我们工作、学习和日常生活的重要组成部分，但其有“天使”的一面，也有“魔鬼”的一面，犹如一把双刃剑，既能增强大学生与外界的沟通和交流，又能对大学生造成伤害。中国青少年研究中心公布的《中国青少年网瘾报告（2009）》显示：我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，人数约为2404.2万，18-23岁的青少年网民中网瘾比例最高（15.6%）。大学生正好处于这个年龄段。
1 高校大学生网络成瘾的原因
1.1 社会方面
调查显示：高校周边网吧数量多、密度大，规模大、上座率高，存在通宵经营和经营非法网络游戏等问题，顾客以大学生为主，信息监管不足，违规经营和超时间经营等现象普遍存在，互联网上信息良莠不齐，如果不加强管理，大量有害信息在学生群体中广泛传播，严重影响着学生的身心健康。
1.2 学校方面
随着高校的扩招，学生人数急剧增加，高校在相对有限的资源下，承受着超负荷运转，会形成学生管理的疏漏。另外，大学生拥有更多自由支配的时间和生活的自主权，学校如果在网络使用方面的教育管理和引导不能及时到位，就会造成学生通宵上网、夜不归宿、沉溺网络等现象的发生，甚至成瘾。
1.3 家庭方面
研究表明，患有网瘾大学生的家庭结构和家庭氛围与其他同学家有着明显的差异。单亲家庭、不和谐家庭的学生，因享受不到家庭的温暖和缺乏家庭引导，容易产生自卑心理和孤独感，行为上不合群，不大方，惟我独尊，事事处处以自我为中心，自私自利，集体感淡薄，对家庭和社会容易产生厌恶感，逆反心理强。这类学生如果现实生活中无法达到他们的要求，就会到虚的网络世界中去寻求安慰，容易网络成瘾。
1.4 个人方面
部分大学生经历了高考压力之后突然放松，一时找不到奋斗的方向和目标，并且有充足的课余时间共他们自由支配，从而被丰富多彩的网络世界所诱惑。在虚拟的网络世界中，可以逃避现实，摆脱现实世界的束缚，释放和宣泄生活中压抑，间接地实现自己的欲望和成就，满足好奇心和虚荣心，遇到不可逾越的障碍，可以重新再来，因而一味地沉溺于其中。
2 网瘾对学生的影响
美国科学家发现滥用网络青少年的大脑中有萎缩的灰质成分，会损害部分大脑功能，随着使用网络的时间增长，萎缩的灰质部分有增大的趋势。这会影响他们的注意力以及记忆力，还有决策力。
长时间浏览不健康的色情、暴力等内容的网站，进行网络聊天和沉湎于极度紧张、激烈的网游中，导致废寝忘食，夜不归宿，进而四肢无力，精神恍惚，容易造成心理焦虑、脾气暴躁、性格扭曲等，对其他一切事物失去兴趣，不愿面对现实生活，不能自拔，进而荒废学业，极易走向极端，乃至犯罪现象的发生。
3 网瘾伤害事故防范措施
网瘾的成因是一个非常复杂的问题，对学生的伤害尤为严重，为了让学生快乐健康地成长，大学生要加强自身建设，刻苦学习，勇于实践，保持积极健康的心态，树立正确的学习观、就业观、成才观，不断提高自己的综合素质之外，笔者认为还应从以下几个方面加以防范。
首先，网吧行业应该注重和加强行业自律，增强社会责任，努力成为文明上网场所的提供者和经营者，文明网络、科学网络忠实的捍卫者。网吧管理部门要加强网络经营者管理，营造一个文明、健康的集信息查询和休闲娱乐于一身的网络平台。
其次，家长在教育和培养孩子时，要了解孩子的性格特征、智力特征和健康特征，培养孩子良好的习惯、塑造健全的人格和健康心理，让孩子自由地成长，自主地发展。营造和谐的家庭环境，加强与孩子有效沟通，培养孩子的感恩意识、责任感和独立自主意识，尊重孩子的自尊心，正确引导孩子健康、科学、合理地利用网络，但不能过于迁就孩子的不合理的要求和不良的行为，让孩子有健康的心态在宽松的环境下接受严格的教育。
另外，高等院校要建立健全由专职心理辅导教师、网络管理员、辅导员、班主任、学生干部和班级联络员等相互配合、立体监控的预防网瘾伤害事故体系。加强对大学生网瘾伤害事故的分析和研究，发挥高校大学生心理健康教育中心的作用，积极开展心理健康教育，及时对网瘾大学生进行心理疏导，提高学生整体心理健康素质，帮助他们摆脱对网络的依赖。同时，开展丰富多彩的课余文化活动，培养大学生多方面的兴趣，让其在活动中发挥特长，展现自身的价值，增强群体归属感；以及网络安全等课程，引导大学生正确、科学、合理地利用网络学习知识、增长见识，不断提高自己的专业水平和思想道德修养。
参考文献
［1］ 焦丝佳，张继红，张艺馨.浅析高校大学生网瘾的成因与对策［J］.科技信息，2011.
摘 要：针对当前大学生网瘾的状况，深入分析了大学生网络成瘾的主客观原因，从社会、家庭和学校三个方面提出了大学生网瘾伤害事故防范的措施。
关键词：大学生；网络成瘾；防范措施
中图分类号：D9 文献标识码：A文章编号：1672-3198（2011）17-0257-02
0 引言
随着社会的进步和科技的发展，互联网已经成为我们工作、学习和日常生活的重要组成部分，但其有“天使”的一面，也有“魔鬼”的一面，犹如一把双刃剑，既能增强大学生与外界的沟通和交流，又能对大学生造成伤害。中国青少年研究中心公布的《中国青少年网瘾报告（2009）》显示：我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，人数约为2404.2万，18-23岁的青少年网民中网瘾比例最高（15.6%）。大学生正好处于这个年龄段。
1 高校大学生网络成瘾的原因
1.1 社会方面
调查显示：高校周边网吧数量多、密度大，规模大、上座率高，存在通宵经营和经营非法网络游戏等问题，顾客以大学生为主，信息监管不足，违规经营和超时间经营等现象普遍存在，互联网上信息良莠不齐，如果不加强管理，大量有害信息在学生群体中广泛传播，严重影响着学生的身心健康。
1.2 学校方面
随着高校的扩招，学生人数急剧增加，高校在相对有限的资源下，承受着超负荷运转，会形成学生管理的疏漏。另外，大学生拥有更多自由支配的时间和生活的自主权，学校如果在网络使用方面的教育管理和引导不能及时到位，就会造成学生通宵上网、夜不归宿、沉溺网络等现象的发生，甚至成瘾。
1.3 家庭方面
研究表明，患有网瘾大学生的家庭结构和家庭氛围与其他同学家有着明显的差异。单亲家庭、不和谐家庭的学生，因享受不到家庭的温暖和缺乏家庭引导，容易产生自卑心理和孤独感，行为上不合群，不大方，惟我独尊，事事处处以自我为中心，自私自利，集体感淡薄，对家庭和社会容易产生厌恶感，逆反心理强。这类学生如果现实生活中无法达到他们的要求，就会到虚的网络世界中去寻求安慰，容易网络成瘾。
1.4 个人方面
部分大学生经历了高考压力之后突然放松，一时找不到奋斗的方向和目标，并且有充足的课余时间共他们自由支配，从而被丰富多彩的网络世界所诱惑。在虚拟的网络世界中，可以逃避现实，摆脱现实世界的束缚，释放和宣泄生活中压抑，间接地实现自己的欲望和成就，满足好奇心和虚荣心，遇到不可逾越的障碍，可以重新再来，因而一味地沉溺于其中。
2 网瘾对学生的影响
美国科学家发现滥用网络青少年的大脑中有萎缩的灰质成分，会损害部分大脑功能，随着使用网络的时间增长，萎缩的灰质部分有增大的趋势。这会影响他们的注意力以及记忆力，还有决策力。
长时间浏览不健康的色情、暴力等内容的网站，进行网络聊天和沉湎于极度紧张、激烈的网游中，导致废寝忘食，夜不归宿，进而四肢无力，精神恍惚，容易造成心理焦虑、脾气暴躁、性格扭曲等，对其他一切事物失去兴趣，不愿面对现实生活，不能自拔，进而荒废学业，极易走向极端，乃至犯罪现象的发生。
3 网瘾伤害事故防范措施
网瘾的成因是一个非常复杂的问题，对学生的伤害尤为严重，为了让学生快乐健康地成长，大学生要加强自身建设，刻苦学习，勇于实践，保持积极健康的心态，树立正确的学习观、就业观、成才观，不断提高自己的综合素质之外，笔者认为还应从以下几个方面加以防范。
首先，网吧行业应该注重和加强行业自律，增强社会责任，努力成为文明上网场所的提供者和经营者，文明网络、科学网络忠实的捍卫者。网吧管理部门要加强网络经营者管理，营造一个文明、健康的集信息查询和休闲娱乐于一身的网络平台。
其次，家长在教育和培养孩子时，要了解孩子的性格特征、智力特征和健康特征，培养孩子良好的习惯、塑造健全的人格和健康心理，让孩子自由地成长，自主地发展。营造和谐的家庭环境，加强与孩子有效沟通，培养孩子的感恩意识、责任感和独立自主意识，尊重孩子的自尊心，正确引导孩子健康、科学、合理地利用网络，但不能过于迁就孩子的不合理的要求和不良的行为，让孩子有健康的心态在宽松的环境下接受严格的教育。
另外，高等院校要建立健全由专职心理辅导教师、网络管理员、辅导员、班主任、学生干部和班级联络员等相互配合、立体监控的预防网瘾伤害事故体系。加强对大学生网瘾伤害事故的分析和研究，发挥高校大学生心理健康教育中心的作用，积极开展心理健康教育，及时对网瘾大学生进行心理疏导，提高学生整体心理健康素质，帮助他们摆脱对网络的依赖。同时，开展丰富多彩的课余文化活动，培养大学生多方面的兴趣，让其在活动中发挥特长，展现自身的价值，增强群体归属感；以及网络安全等课程，引导大学生正确、科学、合理地利用网络学习知识、增长见识，不断提高自己的专业水平和思想道德修养。
参考文献
［1］ 焦丝佳，张继红，张艺馨.浅析高校大学生网瘾的成因与对策［J］.科技信息，2011.