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人们耳熟能详的奥林匹克格言
“更快、更高、更强”
既体现运动精神的追求
又作为强者奋鬥的写照
屡屡折桂於射击赛场之後
余安娜女士又重新出发
成为职业高尔夫球选手
又一次笑傲赛场
释放自己新的活力
更展现出充满朝气与自信的美丽
射击选手转战高尔夫
“我是一个天生的运动员！”初次见面，余安娜女士就给人留下深刻的印象。她谈吐沉稳，语速适中，显得幹练又不乏亲和，积极自强又富有感染力。也许，是多年的体育生涯赋予她的独特气质。“我父亲是建筑工程师，母亲是一个手艺娴熟的裁缝，擅於製作西装、旗袍。工作之後，我也做过服装设计。所以，走上专业运动员的道路完全是由个人兴趣发展而来的。”
早在读书时，余安娜女士就热爱体育，平日在课餘时间也会进行相应的训练，身边聚集着一些体育同好，谈论的话题、组织的活动都与运动有关。她更得老师的悉心栽培，推动她参与各种体育事项，如校运会一类活动。加上余安娜女士年轻时曾旅居英国、日本、美国等发达国家，接触到射击、高尔夫等项目，这为其日後成为专业运动员奠定了基础。
“以前我最喜欢的运动项目是射击，经过系统学习和长期练习，尤其擅长小口径手枪。後来我有幸入选了香港射击代表队，可以参加各种重要的比赛，拥有了难得的经历。”上世纪八十年代以来，余安娜女士作为香港射击运动员之一，曾活跃於亚运会、世界盃等东南亚地区的射击赛事、省港澳运动会等赛事中，与世界各地的选手们竞技，享受着每一次比赛带给自己不同的感受和乐趣：“射击运动能让人发挥自控能力，快速调整心态、呼吸，让自己瞬间就能集中精神、安静下来。同时还可以提升个人的协调能力，並且循序渐进地提升心肺功能，增强体能，这种体验很奇妙。”
特别是在全场瞩目之中，要让自我保持在一种精神集中、心境安宁的状态中是很难得的。经过专业训练的余安娜女士卻能实现这种状态，沉着从容地与其他选手一决高下，既表现出香港选手出众的参赛水平，又显示了她个人强大的心理状态。赛场，是余安娜女士和其他选手一同展示风采的舞台；一次次的竞技，是他们释放旺盛生命力的天地。身处其中，同时作为香港的代表之一，余安娜女士觉得光荣且幸福。
当时内地接触外界的机会不多，导致很多运动员因为英语水平欠佳，往往需要翻译协助进行沟通。既熟外语又具有专业射击知识的余安娜女士此时担起相应的重任，为许多内地运动员解决了语言上的困惑，因此认识了如许海峰、王义夫等享誉中外的射击界翘楚，缔结下深厚的友谊。
如果按照这个方向发展，余安娜女士的身份会从运动员慢慢演变成教练。不过她卻做出一个惊人的决定，转战高尔夫球领域！众所周知，射击运动倾向静态，而高尔夫运动较为动态；动静之间的转换本属不易，何况余安娜女士已在射击领域中取得了一定的成就，如今一切卻要重新开始。
对此，余安娜女士解释说，两种运动其实也有共通的地方，所以自己保持射击的优势，再发展高尔夫球是完全可行的：“练习射击能锻炼我快速集中精神，高尔夫球挥杆时也需要同样的状态。我之前通过练习能感受两种运动的相似之处，所以相信自己能兼顾发展。”
运动员的一个特徵，在於拥有超强的执行力。肯定了自己的想法後，余安娜女士抛下了顾虑和担忧，一心一意地钻研到高尔夫球的世界里，也许连她也想不到，这种自己新选择的运动，日後竟有另一种成就，在她运动生涯中缔造了一座新的里程碑。
享受运动品人生
跨界不易，尤其是在原有领域形成了一定优势之後，个人再转换方向和思维，循着一个新的方向另谋发展，则更为困难。能同时兼顾两种体育运动的人可谓少之又少，不过余安娜女士仍相信自己能成为其中之一。这个决心，在她转换发展方向时就已明确。
“最初很多朋友都担心我选择高尔夫球是不是太冲动了，连我的教练也说，要从零开始再学习、付出，是否值得？我给出的回复都是坚定的‘愿意’二字！”凭着这股热情，余安娜女士投身到潛心研习高尔夫球的工作中，她努力学习，进步迅速，三个月里就能打出80多杆的好成绩。於其中，余安娜女士认为，正规的学习非常重要。因为只有掌握了对的方法，熟悉了对的体系，才能少走弯路，直接朝着一个目标前进，且心无旁骛地实现自我提升。
2000年後，为了加快进步的速度，余安娜女士远赴日本，到女子高尔夫学校学习理论知识，並进行系统化训练。由於得到名师指导，她打下稳定的基础，心态也改变了很多，可谓受益匪浅。更重要的是，她因此发现日本的高尔夫球体系与自己之前在英国、澳洲、美国等地所接触的各有差異，不同的体验带来不同的成果，若能各取所长，学为己用，也是难得。
不久後，余安娜女士就具备了考取专业资格的能力，走进各个考级的赛场。犹记得在台湾报考女子职业选手资格的经历，由於事前获悉此次考试通过率很低，余安娜女士特意提前半个月到当地练习，时值年初，清晨寒冷，她也一样在赛场中苦练。一天，她发现自己的签证即将过期，为了不影响考试便立即购票飞回香港，办完手续後一刻没有停留，又到台湾忙於考试。
到了最让人紧张的时候，在考官和球场来宾的聚焦下，余安娜女士认真执起球杆，力求每一次击球皆能精準。但是谁又知道，此时的她刚刚患病，身体状态並不是最好的。她怕药物的副作用，特意选择了影响最低的那种药服用，用精神支撑着自己进行考试。加上现场天气恶劣，下雨导致气温更低，比赛程度之难，可见一斑。
到底余安娜女士能否通过考试，不仅教练感到好奇，连在场的其他客人也被吸引过来，驻足观看。顶着身体的不适和心理上的压力，余安娜女士冷静地判断击球的方向和角度、推测挥杆的力度，最後稳定发挥，把球击入洞内。这一刻，考官脸上露出了微笑，在评分上予以通过；全场观众欢呼声一片，鼓掌庆贺；余安娜女士欣喜万分，为自己实现又一次突破激动不已，也为大家的支持而倍受感动。现场一片欢腾，连冬日的寒冷似乎都被驱走了。
此後，余安娜女士成为一名出色的高尔夫球运动员，参加过世界各地的重要赛事，更荣获两届世界高尔夫球“教练盃”冠军。她也坚持着运动员一贯的精神，即使比赛中遭遇再多阻碍，也尽量一一克服。例如在美国洛杉矶沙漠地区的一次比赛上，乾热的环境让人体水分快速蒸发，专注赛事的余安娜女士丝毫没有察觉，即使中暑也没有退出，导致最後到晚上需要住医院看诊，但她也自豪自己能作为一个运动员在赛事中坚持下去，並感恩众多好友及热心人的帮助与配合。
“運动员一旦定了一个目标，就要全力以赴。”无论是从自己的老师还是其他运动员朋友的身上，余安娜女士都能看到这种可贵的运动精神，她在这个精彩不断的世界裏，在得到荣誉之际，也总能收获感动。也许，这正是她喜爱运动的缘由。
如今，余安娜女士专注於高尔夫球教学工作，为培育後起之秀而努力。同时，这也是她享受运动，体会人生的途径之一：“教学之中，我希望告诉孩子们，生活要面对很多困难，但如果不全力应对，那麽获得成功的概率只会变低。所以要懂得自强进取，升华自己生命的价值，不仅要让个人获益，也要能惠及他人。”在体育世界里，余安娜女士获得了快乐，启发了智慧，並由此奏起一首从容优雅的人生之歌，愉悦了心灵，感动了他人，让彼此的生命，也丰富起来。
“更快、更高、更强”
既体现运动精神的追求
又作为强者奋鬥的写照
屡屡折桂於射击赛场之後
余安娜女士又重新出发
成为职业高尔夫球选手
又一次笑傲赛场
释放自己新的活力
更展现出充满朝气与自信的美丽
射击选手转战高尔夫
“我是一个天生的运动员！”初次见面，余安娜女士就给人留下深刻的印象。她谈吐沉稳，语速适中，显得幹练又不乏亲和，积极自强又富有感染力。也许，是多年的体育生涯赋予她的独特气质。“我父亲是建筑工程师，母亲是一个手艺娴熟的裁缝，擅於製作西装、旗袍。工作之後，我也做过服装设计。所以，走上专业运动员的道路完全是由个人兴趣发展而来的。”
早在读书时，余安娜女士就热爱体育，平日在课餘时间也会进行相应的训练，身边聚集着一些体育同好，谈论的话题、组织的活动都与运动有关。她更得老师的悉心栽培，推动她参与各种体育事项，如校运会一类活动。加上余安娜女士年轻时曾旅居英国、日本、美国等发达国家，接触到射击、高尔夫等项目，这为其日後成为专业运动员奠定了基础。
“以前我最喜欢的运动项目是射击，经过系统学习和长期练习，尤其擅长小口径手枪。後来我有幸入选了香港射击代表队，可以参加各种重要的比赛，拥有了难得的经历。”上世纪八十年代以来，余安娜女士作为香港射击运动员之一，曾活跃於亚运会、世界盃等东南亚地区的射击赛事、省港澳运动会等赛事中，与世界各地的选手们竞技，享受着每一次比赛带给自己不同的感受和乐趣：“射击运动能让人发挥自控能力，快速调整心态、呼吸，让自己瞬间就能集中精神、安静下来。同时还可以提升个人的协调能力，並且循序渐进地提升心肺功能，增强体能，这种体验很奇妙。”
特别是在全场瞩目之中，要让自我保持在一种精神集中、心境安宁的状态中是很难得的。经过专业训练的余安娜女士卻能实现这种状态，沉着从容地与其他选手一决高下，既表现出香港选手出众的参赛水平，又显示了她个人强大的心理状态。赛场，是余安娜女士和其他选手一同展示风采的舞台；一次次的竞技，是他们释放旺盛生命力的天地。身处其中，同时作为香港的代表之一，余安娜女士觉得光荣且幸福。
当时内地接触外界的机会不多，导致很多运动员因为英语水平欠佳，往往需要翻译协助进行沟通。既熟外语又具有专业射击知识的余安娜女士此时担起相应的重任，为许多内地运动员解决了语言上的困惑，因此认识了如许海峰、王义夫等享誉中外的射击界翘楚，缔结下深厚的友谊。
如果按照这个方向发展，余安娜女士的身份会从运动员慢慢演变成教练。不过她卻做出一个惊人的决定，转战高尔夫球领域！众所周知，射击运动倾向静态，而高尔夫运动较为动态；动静之间的转换本属不易，何况余安娜女士已在射击领域中取得了一定的成就，如今一切卻要重新开始。
对此，余安娜女士解释说，两种运动其实也有共通的地方，所以自己保持射击的优势，再发展高尔夫球是完全可行的：“练习射击能锻炼我快速集中精神，高尔夫球挥杆时也需要同样的状态。我之前通过练习能感受两种运动的相似之处，所以相信自己能兼顾发展。”
运动员的一个特徵，在於拥有超强的执行力。肯定了自己的想法後，余安娜女士抛下了顾虑和担忧，一心一意地钻研到高尔夫球的世界里，也许连她也想不到，这种自己新选择的运动，日後竟有另一种成就，在她运动生涯中缔造了一座新的里程碑。
享受运动品人生
跨界不易，尤其是在原有领域形成了一定优势之後，个人再转换方向和思维，循着一个新的方向另谋发展，则更为困难。能同时兼顾两种体育运动的人可谓少之又少，不过余安娜女士仍相信自己能成为其中之一。这个决心，在她转换发展方向时就已明确。
“最初很多朋友都担心我选择高尔夫球是不是太冲动了，连我的教练也说，要从零开始再学习、付出，是否值得？我给出的回复都是坚定的‘愿意’二字！”凭着这股热情，余安娜女士投身到潛心研习高尔夫球的工作中，她努力学习，进步迅速，三个月里就能打出80多杆的好成绩。於其中，余安娜女士认为，正规的学习非常重要。因为只有掌握了对的方法，熟悉了对的体系，才能少走弯路，直接朝着一个目标前进，且心无旁骛地实现自我提升。
2000年後，为了加快进步的速度，余安娜女士远赴日本，到女子高尔夫学校学习理论知识，並进行系统化训练。由於得到名师指导，她打下稳定的基础，心态也改变了很多，可谓受益匪浅。更重要的是，她因此发现日本的高尔夫球体系与自己之前在英国、澳洲、美国等地所接触的各有差異，不同的体验带来不同的成果，若能各取所长，学为己用，也是难得。
不久後，余安娜女士就具备了考取专业资格的能力，走进各个考级的赛场。犹记得在台湾报考女子职业选手资格的经历，由於事前获悉此次考试通过率很低，余安娜女士特意提前半个月到当地练习，时值年初，清晨寒冷，她也一样在赛场中苦练。一天，她发现自己的签证即将过期，为了不影响考试便立即购票飞回香港，办完手续後一刻没有停留，又到台湾忙於考试。
到了最让人紧张的时候，在考官和球场来宾的聚焦下，余安娜女士认真执起球杆，力求每一次击球皆能精準。但是谁又知道，此时的她刚刚患病，身体状态並不是最好的。她怕药物的副作用，特意选择了影响最低的那种药服用，用精神支撑着自己进行考试。加上现场天气恶劣，下雨导致气温更低，比赛程度之难，可见一斑。
到底余安娜女士能否通过考试，不仅教练感到好奇，连在场的其他客人也被吸引过来，驻足观看。顶着身体的不适和心理上的压力，余安娜女士冷静地判断击球的方向和角度、推测挥杆的力度，最後稳定发挥，把球击入洞内。这一刻，考官脸上露出了微笑，在评分上予以通过；全场观众欢呼声一片，鼓掌庆贺；余安娜女士欣喜万分，为自己实现又一次突破激动不已，也为大家的支持而倍受感动。现场一片欢腾，连冬日的寒冷似乎都被驱走了。
此後，余安娜女士成为一名出色的高尔夫球运动员，参加过世界各地的重要赛事，更荣获两届世界高尔夫球“教练盃”冠军。她也坚持着运动员一贯的精神，即使比赛中遭遇再多阻碍，也尽量一一克服。例如在美国洛杉矶沙漠地区的一次比赛上，乾热的环境让人体水分快速蒸发，专注赛事的余安娜女士丝毫没有察觉，即使中暑也没有退出，导致最後到晚上需要住医院看诊，但她也自豪自己能作为一个运动员在赛事中坚持下去，並感恩众多好友及热心人的帮助与配合。
“運动员一旦定了一个目标，就要全力以赴。”无论是从自己的老师还是其他运动员朋友的身上，余安娜女士都能看到这种可贵的运动精神，她在这个精彩不断的世界裏，在得到荣誉之际，也总能收获感动。也许，这正是她喜爱运动的缘由。
如今，余安娜女士专注於高尔夫球教学工作，为培育後起之秀而努力。同时，这也是她享受运动，体会人生的途径之一：“教学之中，我希望告诉孩子们，生活要面对很多困难，但如果不全力应对，那麽获得成功的概率只会变低。所以要懂得自强进取，升华自己生命的价值，不仅要让个人获益，也要能惠及他人。”在体育世界里，余安娜女士获得了快乐，启发了智慧，並由此奏起一首从容优雅的人生之歌，愉悦了心灵，感动了他人，让彼此的生命，也丰富起来。