TRIMP在青少年公路自行车训练负荷中的应用

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以大连市陆上运动学校青少年运动员为研究对象,应用TRIMP方法采集运动员在训练中的运动负荷量,为评价运动员在训练中的运动负荷量及身体机能水平提供数据支持,从而进一步探讨TRIMP在自行车评估训练负荷中的应用,寻求个性化的训练手段。
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