【摘 要】
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<正>摘编自BBC 2016年11月15日对领导力教练和演讲家瑞恩·伊斯蒂斯(Ryan estis)来说,早餐不只是全天最重要的一餐,还是最适合交流的时段。没有了晚餐的酒精和午餐的喧嚣,早
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<正>摘编自BBC 2016年11月15日对领导力教练和演讲家瑞恩·伊斯蒂斯(Ryan estis)来说,早餐不只是全天最重要的一餐,还是最适合交流的时段。没有了晚餐的酒精和午餐的喧嚣,早餐时分在过去两年里成了伊斯蒂斯理想的会谈时间。为了优化自己的时间,他选择了一家能够直接向柜台后面的收银员订餐的餐厅(但饭菜还是要端到桌子上享用),然后把会谈时间控制在45分钟。离家之前,伊斯蒂斯会花15分钟沉思,然后喝一杯咖啡。"我喜欢咖啡因,喜欢集中精力。"他说。伊斯蒂斯几乎已经彻底放弃了晚餐或者泡吧时进行会
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