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预防对大脑潜在的破坏性攻击永不为迟。心脏病和中风就像有着共同血统的亲密表兄弟一样。这两者的发生基础特性（基因）、环境因素（成长的环境）、个人喜好（抽烟、锻炼等）有关。对于我们的大多数来说，中风将来是否会发生，在很大程度上决定于个人选择的生活方式。预防中风的指南中建议，一个健康的生活方式可以降低约80％的中风风险，没有哪种药物、设备或其它干预可以达到这个效果。