【摘 要】
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目的:探讨户外有氧运动对心血管科护士职业压力和焦虑状况的影响.方法:选取2014年1月~ 2015年12月我院心血管科在岗和外来进修或实习的女护士46名,平均分为对照组(n=23,不进行
【机 构】
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南通市第二人民医院心血管内科 江苏南通 226002
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目的:探讨户外有氧运动对心血管科护士职业压力和焦虑状况的影响.方法:选取2014年1月~ 2015年12月我院心血管科在岗和外来进修或实习的女护士46名,平均分为对照组(n=23,不进行户外有氧运动)和观察组(n=23,进行3次/周的户外有氧运动).在户外有氧运动干预前后使用工作疲溃感量表(MBI)和焦虑量表-14 (FS-14)评估两组职业压力和焦虑状况.结果:干预前两组职业压力和焦虑状况比较差异无统计学意义(P>0.05),干预后观察组焦虑感中的情绪枯竭、去人格化倾向、个人成就感维度得分与症状自评量表得分均优于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05).结论:适度持久的户外有氧运动能够缓解心血管科护士的职业压力,减轻其工作焦虑状况.
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