我的家乡在四川省自贡市的西南角，那里流淌着美丽的釜溪河。在我4岁左右的一天，父亲带我去那里游泳。我站在河边，非常害怕，总觉得会被河水吞没，怎么也不敢下水。两天后，在大家的鼓励下，我慢慢地走进了水里。那天我只让水漫过了我的腰，就再也不敢往前走了。这是我记忆中第一次学游泳。
　　有一天，我又跟父亲去游泳。我听见爸爸对别人说：“我家敏敏学了这么长时间，也只能游几米远。”我心里很不高兴，也很不服气，便拿着游泳圈，顺着河水往下游。看着自己离父亲越来越远，刚开始还挺高兴。慢慢地，我开始担心了，但又不愿游回去。突然问，我看见父亲追上来，才松了一口气。
　　我不愿被父亲赶上，拼命往前游，可最终还是被迫上了。我不记得我们是怎么游回去的，只记得第二天爸爸说浑身肌肉酸痛，好久没游这么远了。这是我第一次知道，肌肉过度运动后会酸痛。在我后来的运动生涯中，一半的日子都是在酸痛中度过。
　　那天晚上我做梦了，梦见自己在釜溪河里自由自在地游泳，四周除了水什么都没有。我使劲地游来游去，一点也不累。第二天醒来。游泳的梦想一直缠绕着我。我暗暗发誓，一定要让梦想成真。
　　从那以后，我便努力地学习游泳。可我发现，自己不管怎么游，游不了多远就会累。我开始尝试各种不同的泳姿，发现躺在水面，隔一小会儿蹬一下腿，就可以一直漂着。用这种方法，没几天我就游到了河的对岸，并且很容易地游了一个来回。我的游泳水平进步之快，让当时在一起游泳的大人们大吃一惊。爸爸自然为此非常得意。 这是我实现的第一个人生梦想，竟是如此轻松。那会儿的我完全不知道，在今后的人生道路上，我要实现的每一个梦想，都要付出比这多几百倍的努力。
　　过了游泳这一关，我的注意力开始转向别的地方。
　　有一天，我发现，很多人从一块两三米高的石头上往下跳。我也想试试，就要爸爸带我慢慢地爬了上去。可到了石头上往下一看——怎么这么高?可一回头，才知道爬上来容易，下去却很难。
　　爸爸在我身后说：“没事，这不高，跳下去就好了。”
　　我站在石头上往下看，觉得河里的人离我特别远。我什么都不敢想，只记得脑袋一懵，跳到了空中，紧接着“咚”的一声掉到了水里。我觉得头顶上的水仿佛变成了一片片云彩，身体一直往下飘，有一种腾云驾雾的感觉。突然，我醒悟过来，想起自己还在水里，便拼命地往上游。当我冒出水面的时候，大家都在为我鼓掌叫好。我心里有一种说不出的满足。这就是我第一次跳水的经历。在空中没有感觉到腾云驾雾，倒是到了水下体会到了。
　　直到今天，那次经历在我的记忆中仍然那么清晰，它一直跟随我，直到我跳水生涯的最后一跳。
　　
　　(选自高敏的自传《追梦》，标题为编者所加。)