有氧训练与无氧训练的对立统一

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关于有氧与无氧训练的争论有着长期的历史。近几年随着我国女子短距离游泳项目达到世界先进水平,泳坛又出现了有氧训练与无氧训练、长距离与短距离、速度与耐力矛盾的对立与统一的争论。由 The debate over aerobic and anaerobic training has a long history. In recent years, as China’s women’s short-distance swimming project has reached the advanced level in the world, swimsuit also appeared in aerobic training and anaerobic training, long distance and short distance, speed and endurance contradictions and confrontation between the controversy and unity. by
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