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专家支持：临床心理学博士国家二级心理咨询师杨子
电视剧《潜伏》的热播，受到了万千电视迷的追捧，在《潜伏》里，不一样的人看到了不一样的需要。谍战迷看到了惊心动魄的谍战大戏；年轻人看到了解放战争时期的艰苦环境；女性看到了细腻的让人唏嘘不已的情感故事；而对于一些职场中人来说，则从中看到了职场中的生存哲学。
擅于抓住机会
要懂得抓住机会，并且擅于抓住机会，不要忽视任何一次机会，因为一次机会可能是以后成功的契机。
剧情回放：《潜伏》的开场就是余则成在吕宗方遇害以后单枪匹马完成刺杀任务，这不仅为他赢得了少校的军衔，更为自己成为天津站的主任助了一臂之力。在以后的剧情发展中，余则成不断抓住一切可能的机会斡旋于天津站众人之间，扳倒马奎，逼走陆桥山，为天津站情报的获得立下了汗马功劳。
专家支招：机会，也称机遇，希望抓住机会并获得成功是所有人梦寐以求的，但会真正抓住的还是少数人。心理学认为人们对机遇的筛选常常以自己喜欢和熟悉的事件为首选。当抓住机会成功率提高后，产生自我鼓励，自我欣赏，从而提升了抓住机会的内在驱动力，最终成为控制某区域事物发展变化的领袖。
要有一技之长
要让自己有价值，首先自己要有技能，因为任何一种技能都有用武之地。
剧情回放：翠平整天吵着要开枪，要打仗，余则成告诉她，学会写字，学会打麻将，学会跳舞也一样是革命工作。于是翠平不仅凭借这些“本事”在太太外交中如鱼得水，更为余则成带来不少有价值的消息，成为余则成的得力助手。而后翠平也是因为会写字、打麻将而成为一大户人家的洗衣娘，有了安身之地。
专家支招：自己的价值感体现在自己在生存环境中的作用，而一个有作用的人，一定是有一定技能或拥有决定这个环境的资源。所以，人在职场里首先要搞清你的技能是否被认同，你自身的社会资源(人脉)，是否有利于你当下的生存发展。如果以上两项与你现存的环境接轨，你是幸运的，应在工作中不断提高原有的技能，同时还要壮大自己的社会资源(人脉)。
适度装傻
如果刚进职场还不知道该如何保全自己，那么就装傻吧，因为这是保护自己的最好方法。
剧情回放：余则成的能力不是最强，军衔也不是最高的，但是他却能在潜伏中保全自己，这不能不归功于他确实在职场中懂得如何保全自己，他表面上木讷，甚至有些懦弱，但是不得不承认，正是他这种不显山不露水的作风取得了大部分人乃至站长的信任，最后将副站长的职务完全交与他。
专家支招：在职场中，如果一个人给对方或群体一个敏感、聪明、甚至奸诈的印象，这个人会处处被对方设防，会引起群体的抛弃，因为人们常常认为这种人是不安全、不可靠的人。所以适当地装傻，让自己成为不被他人过度关注的人，这样才能在一个安全、安静的人际关系中实现自己的任务。
互相信任
在团队中一定要学会信任别人，只有相互信任才能取得最后的成功。
剧情回放：余则成最成功的搭档就是翠平，他们在经历了争执、吵闹、磨合以后逐渐达成一致，而之所以能够达成一致的原因就是取决于他们能够互相信任，并且愿意为这种信任付出全部。在余则成的潜伏生涯中，翠平、左蓝、秋掌柜、廖三民等人功不可没，他们为佘则成的潜伏提供了莫大的帮助，他们之间的互相信任正是促成最后潜伏成功的保障。
专家支招：在职场中，搭档既是伙伴又是未来潜伏的对手。达到共同进步，一定要有共同的利益。而利益分两部分，有一致的物质需求，或有一致的信仰以及由共同奋斗的指向点，而人们在共进步时为了安全，需要相互信任。信任是每个人的心理感受，摸不着，看不见。很难用数量来表达，所以让人很难确认，想相互信任需要技巧是社会心理学的一个重要章节。
信任的产生来自对方的行为语言是否有安全感。当你希望自己被他人信任，一定要了解对方的信仰指向点及内心需求。为了完成自己的生存任务，必须要学会与对方共情、共识，同时保护好自己重要的生存资源。以防对方不信任到来后，自己有更大的损失。
不要自视过高
无论有多大功劳，都不要翘尾巴，甚至要比从前更加谦逊，而一旦自视甚高，则会招来别人的非议。
剧情回放：在《潜伏》中马奎就是犯此大忌，最终在职场生存大战中败下阵来。他急于立功，在不完全了解事情局势时就贸然下手，甚至连站长的受贿行为他都要管，所以一旦出了纰漏，没人会管他，也没人敢管他。
专家支招：在职场中，自视甚高会排斥他人的感受，阻断有意义的外来信息，甚至连上级发出的指令，他也怀疑，长此以往，会成为一个孤立的、领导不喜欢、不信任的人。
不出风头
职场新人的通病，把吃奶的劲儿都使出来工作了，风头太劲，忘了还有人际关系这码子事。
剧情回放：李涯不是不忠心，也不是没有能力，但在与余则成的交锋中还是败下阵来，就是因为他自己有多少本事总想全部表现出来，惹得前辈不满，领导害怕。他设计赶走了陆桥山，但自己还是没当上副站长。因为吴站长已经看出来了，他也不是个省油的灯。
专家支招：从心理学角度讲，每个人都有被关注的需要，总爱抢风头的人会招来更多的嫉妒，会引起同事的不安全感，因此，许多人为了自保，不得不动用一些社会资源，拉拢其他人围攻爱出风头的人，使他在职场中处处被动，信息不畅，最后被迫出局。
电视剧《潜伏》的热播，受到了万千电视迷的追捧，在《潜伏》里，不一样的人看到了不一样的需要。谍战迷看到了惊心动魄的谍战大戏；年轻人看到了解放战争时期的艰苦环境；女性看到了细腻的让人唏嘘不已的情感故事；而对于一些职场中人来说，则从中看到了职场中的生存哲学。
擅于抓住机会
要懂得抓住机会，并且擅于抓住机会，不要忽视任何一次机会，因为一次机会可能是以后成功的契机。
剧情回放：《潜伏》的开场就是余则成在吕宗方遇害以后单枪匹马完成刺杀任务，这不仅为他赢得了少校的军衔，更为自己成为天津站的主任助了一臂之力。在以后的剧情发展中，余则成不断抓住一切可能的机会斡旋于天津站众人之间，扳倒马奎，逼走陆桥山，为天津站情报的获得立下了汗马功劳。
专家支招：机会，也称机遇，希望抓住机会并获得成功是所有人梦寐以求的，但会真正抓住的还是少数人。心理学认为人们对机遇的筛选常常以自己喜欢和熟悉的事件为首选。当抓住机会成功率提高后，产生自我鼓励，自我欣赏，从而提升了抓住机会的内在驱动力，最终成为控制某区域事物发展变化的领袖。
要有一技之长
要让自己有价值，首先自己要有技能，因为任何一种技能都有用武之地。
剧情回放：翠平整天吵着要开枪，要打仗，余则成告诉她，学会写字，学会打麻将，学会跳舞也一样是革命工作。于是翠平不仅凭借这些“本事”在太太外交中如鱼得水，更为余则成带来不少有价值的消息，成为余则成的得力助手。而后翠平也是因为会写字、打麻将而成为一大户人家的洗衣娘，有了安身之地。
专家支招：自己的价值感体现在自己在生存环境中的作用，而一个有作用的人，一定是有一定技能或拥有决定这个环境的资源。所以，人在职场里首先要搞清你的技能是否被认同，你自身的社会资源(人脉)，是否有利于你当下的生存发展。如果以上两项与你现存的环境接轨，你是幸运的，应在工作中不断提高原有的技能，同时还要壮大自己的社会资源(人脉)。
适度装傻
如果刚进职场还不知道该如何保全自己，那么就装傻吧，因为这是保护自己的最好方法。
剧情回放：余则成的能力不是最强，军衔也不是最高的，但是他却能在潜伏中保全自己，这不能不归功于他确实在职场中懂得如何保全自己，他表面上木讷，甚至有些懦弱，但是不得不承认，正是他这种不显山不露水的作风取得了大部分人乃至站长的信任，最后将副站长的职务完全交与他。
专家支招：在职场中，如果一个人给对方或群体一个敏感、聪明、甚至奸诈的印象，这个人会处处被对方设防，会引起群体的抛弃，因为人们常常认为这种人是不安全、不可靠的人。所以适当地装傻，让自己成为不被他人过度关注的人，这样才能在一个安全、安静的人际关系中实现自己的任务。
互相信任
在团队中一定要学会信任别人，只有相互信任才能取得最后的成功。
剧情回放：余则成最成功的搭档就是翠平，他们在经历了争执、吵闹、磨合以后逐渐达成一致，而之所以能够达成一致的原因就是取决于他们能够互相信任，并且愿意为这种信任付出全部。在余则成的潜伏生涯中，翠平、左蓝、秋掌柜、廖三民等人功不可没，他们为佘则成的潜伏提供了莫大的帮助，他们之间的互相信任正是促成最后潜伏成功的保障。
专家支招：在职场中，搭档既是伙伴又是未来潜伏的对手。达到共同进步，一定要有共同的利益。而利益分两部分，有一致的物质需求，或有一致的信仰以及由共同奋斗的指向点，而人们在共进步时为了安全，需要相互信任。信任是每个人的心理感受，摸不着，看不见。很难用数量来表达，所以让人很难确认，想相互信任需要技巧是社会心理学的一个重要章节。
信任的产生来自对方的行为语言是否有安全感。当你希望自己被他人信任，一定要了解对方的信仰指向点及内心需求。为了完成自己的生存任务，必须要学会与对方共情、共识，同时保护好自己重要的生存资源。以防对方不信任到来后，自己有更大的损失。
不要自视过高
无论有多大功劳，都不要翘尾巴，甚至要比从前更加谦逊，而一旦自视甚高，则会招来别人的非议。
剧情回放：在《潜伏》中马奎就是犯此大忌，最终在职场生存大战中败下阵来。他急于立功，在不完全了解事情局势时就贸然下手，甚至连站长的受贿行为他都要管，所以一旦出了纰漏，没人会管他，也没人敢管他。
专家支招：在职场中，自视甚高会排斥他人的感受，阻断有意义的外来信息，甚至连上级发出的指令，他也怀疑，长此以往，会成为一个孤立的、领导不喜欢、不信任的人。
不出风头
职场新人的通病，把吃奶的劲儿都使出来工作了，风头太劲，忘了还有人际关系这码子事。
剧情回放：李涯不是不忠心，也不是没有能力，但在与余则成的交锋中还是败下阵来，就是因为他自己有多少本事总想全部表现出来，惹得前辈不满，领导害怕。他设计赶走了陆桥山，但自己还是没当上副站长。因为吴站长已经看出来了，他也不是个省油的灯。
专家支招：从心理学角度讲，每个人都有被关注的需要，总爱抢风头的人会招来更多的嫉妒，会引起同事的不安全感，因此，许多人为了自保，不得不动用一些社会资源，拉拢其他人围攻爱出风头的人，使他在职场中处处被动，信息不畅，最后被迫出局。