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健康检查第一项—眼睛
太太提问：老公的视力一直都很好，可是最近却经常出现眼睛干涩、视力下降的现象，这是怎么回事？
专家观点：
眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。
可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。
检查内容：近视，远视，弱视，散光，青光眼，白内障，老花眼，糖尿病视网膜病变。
如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更需要周期性地检查视力，以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题。
何时检查：正常情况下，每2年需做1次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年需检查1次眼睛。
如何检查：看医生前，先摘掉眼镜，让眼睛休息10～20分钟后，再进行全面检查。
找谁检查：职业眼科医生，检查眼睛内部和周围的整体状况，确定你是否存在眼疾，到了何种程度，如何治疗，是否需要动手术等等。职业验光师，他们不是医生，所以只能检查你的视力状况，并提出相应的建议，帮助你更好地保护视力和眼睛健康。
TIPS—警惕干眼症
如果你对气流敏感，在有风吹的环境中特别容易角膜干燥，夜间或清晨醒来时眼睛干燥感严重，则可能是患了干眼症。导致干眼症的原因：
1.长时间从事计算机操作、汽车驾驶、读书及其他精细作业，眨眼次数减少；
2.由于隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等其他原因，而引起泪液减少，质量下降。
发现症状严重或持续不能缓减时，应及时接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗。
建议：在日常生活中注意眼保健，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长，同时保持房间一定的湿度。
健康检查第二项—牙齿
太太提问：老公总是抱怨牙疼，而且早上起来口气也不是很好，我是不是应该督促他去找牙医了？
专家观点：
一个人的牙齿最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观，同时也会影响发音，咀嚼，以及整个身体的健康状况。牙齿不健康可能引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。每天刷牙和使用牙线不能完全确保我们牙齿健康，我们也需要定期检查和洗牙。
可能出现的症状：牙痛，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。
检查内容：龋齿，牙结石，牙龈炎，牙周炎，牙根。
何时检查：虽然大多数人都觉得看牙医是噩梦般的经历，但你还是要至少半年做1次检查。
如何检查：一般检查牙齿分以下几个步骤：清洁牙齿，然后检查是否有牙结石、龋齿以及其他口腔疾病，并做相应的处理。另外，检查中还要通过拍摄X光来确定牙根的健康状况。
特别提示：请定期洗牙
有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在 30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。
建议：成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洗牙，而且最好半年做1次。
健康检查第三项—背
太太提问：老公是家里的脊梁，支撑着我们的家，可是这半年来，他的肩背经常酸痛，不知是不是长期坐办公室造成的？
专家观点：
背部不适已经成为现代人的流行病，据调查，80%的成年人都有过类似的经历。这看上去挺一挺就过去的事情，发作起来却让人心乱如麻，坐立不安，甚至到了不能正常行动的地步，严重影响每天的工作和生活。常坐办公室的人最不能疏忽的就是背部，年龄越大，就要越好地照顾自己的背。据调查，90%的背痛是因为肌肉或韧带受伤引起的。即便你一直都没有遇到过背痛的情况，注意保持良好的身体姿态，也是避免背部问题的关键。
可能出现的症状：疼痛，有不适感。
检查内容：背部是否存在骨折，椎骨脱臼，肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血、验尿，检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。
何时检查：背痛往往是一种提示，告诉你身体出了问题，所以千万不要忽视它，也不要自己判断背痛的原因。正确的方法是，一有症状出现，就要及时就医。
如何检查：去正规医院检查，切忌病急乱投医，轻信江湖游医。
建议：引起背痛得原因很多，要找出背痛真正的根源，从而有针对性地进行治疗。不要单纯以止痛为目的。
健康检查第四项—消化系统
太太提问：记得在一个广告里，姜文说了这样的一句话：胃疼，光荣！一定是忙工作忙的。我老公最近经常胃疼，是因为工作压力过大导致的吗？
专家观点：
情绪对胃肠的影响十分密切，白领人群工作都很紧张，精神压力也比较大，易导致胃酸分泌增多，胃肠粘膜血流减少而引起胃肠疾病。白领中最常见的胃肠疾病是功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡，这无不与工作生活状态有着密切关系。
据有关调查显示：不健康的饮食习惯，使男性的肝病发病率要高于女性4倍，直肠癌发病率明显高于女性，胃病发病率比女性平均高出6.2倍。
检查内容：胃肠动力，无痛胃肠镜检查，结肠镜检查。
何时检查：建议每年进行直肠检查。如果有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎的家族史，检查的次数应更多。最被推荐的早期发现结肠/直肠癌的检查方法是结肠镜检查。如果出现大便习惯改变，或大便形状改变，如血便等，应立即请肛肠科医生诊断。
如何检查：结肠镜检查是通过一个柔软的、发光的显示装置来检查直肠和全部结肠。任何息肉，即使有些开始生长时是良性的，但可能发展成恶性，都可以在检查出来被清除。
建议：尽量规范丈夫的饮食，在做饭时要营养搭配、荤素均衡，别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬，很晚回家，你可以褒些滋补清汤，或者是准备好容易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也有利于保护他的胃肠功能。
健康检查第五项—生殖系统
太太提问：近来老公上厕所排尿的间隔时间很短，有时甚至不到半个小时；尤其是晚上也要起夜多次，这恐怕不是正常现象吧？
专家观点：
80%以上的男性都会遭遇不同程度的前列腺故障，前列腺要闹起“暴动”来，不仅会使男性感到痛苦，出现排尿不畅、尿液分叉、变细，甚至出现疼痛等等，如果不及时治疗，还可能危及到你，因为有不少男性“性罢工”的祸因，是由前列腺炎引起的。
检查内容：前列腺检查。前列腺是男性身体重要的一部分，前列腺炎或前列腺增生都是常见病，却也是容易反复的病症，可以影响排尿甚至性生活质量。普通的数字型直肠检查（DRE），可直接检查前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查（PSA）可测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。
睾丸检查：这是男性最隐私的部位，也是因为害羞而不轻易接受检查的部位。医生有时不会主动进行这项检查，如果体检时，没有这一项或本文列出的其它项目，你应主动提出检查要求。
何时检查：从35～40岁开始，每年都进行前列腺的有关检查。另外，从健康的角度出发，建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化（但这不能代替医生的专业检验）。
建议：出现明显症状，应及时去医院泌尿科诊治。
1.让老公多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激；
2.多洗温水澡，能舒缓肌肉的紧张；
3.保持局部清洁，避免前列腺感染；
4.减少局部摩擦，别老是长时间坐着或骑自行车；
5.调节好饮食，多吃鱼和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。
太太提问：老公的视力一直都很好，可是最近却经常出现眼睛干涩、视力下降的现象，这是怎么回事？
专家观点：
眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。
可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。
检查内容：近视，远视，弱视，散光，青光眼，白内障，老花眼，糖尿病视网膜病变。
如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜，更需要周期性地检查视力，以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题。
何时检查：正常情况下，每2年需做1次眼部检查。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性，至少每年需检查1次眼睛。
如何检查：看医生前，先摘掉眼镜，让眼睛休息10～20分钟后，再进行全面检查。
找谁检查：职业眼科医生，检查眼睛内部和周围的整体状况，确定你是否存在眼疾，到了何种程度，如何治疗，是否需要动手术等等。职业验光师，他们不是医生，所以只能检查你的视力状况，并提出相应的建议，帮助你更好地保护视力和眼睛健康。
TIPS—警惕干眼症
如果你对气流敏感，在有风吹的环境中特别容易角膜干燥，夜间或清晨醒来时眼睛干燥感严重，则可能是患了干眼症。导致干眼症的原因：
1.长时间从事计算机操作、汽车驾驶、读书及其他精细作业，眨眼次数减少；
2.由于隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等其他原因，而引起泪液减少，质量下降。
发现症状严重或持续不能缓减时，应及时接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗。
建议：在日常生活中注意眼保健，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长，同时保持房间一定的湿度。
健康检查第二项—牙齿
太太提问：老公总是抱怨牙疼，而且早上起来口气也不是很好，我是不是应该督促他去找牙医了？
专家观点：
一个人的牙齿最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观，同时也会影响发音，咀嚼，以及整个身体的健康状况。牙齿不健康可能引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。每天刷牙和使用牙线不能完全确保我们牙齿健康，我们也需要定期检查和洗牙。
可能出现的症状：牙痛，牙齿松动，牙龈出血，咀嚼困难，口腔异味。
检查内容：龋齿，牙结石，牙龈炎，牙周炎，牙根。
何时检查：虽然大多数人都觉得看牙医是噩梦般的经历，但你还是要至少半年做1次检查。
如何检查：一般检查牙齿分以下几个步骤：清洁牙齿，然后检查是否有牙结石、龋齿以及其他口腔疾病，并做相应的处理。另外，检查中还要通过拍摄X光来确定牙根的健康状况。
特别提示：请定期洗牙
有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在 30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。
建议：成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洗牙，而且最好半年做1次。
健康检查第三项—背
太太提问：老公是家里的脊梁，支撑着我们的家，可是这半年来，他的肩背经常酸痛，不知是不是长期坐办公室造成的？
专家观点：
背部不适已经成为现代人的流行病，据调查，80%的成年人都有过类似的经历。这看上去挺一挺就过去的事情，发作起来却让人心乱如麻，坐立不安，甚至到了不能正常行动的地步，严重影响每天的工作和生活。常坐办公室的人最不能疏忽的就是背部，年龄越大，就要越好地照顾自己的背。据调查，90%的背痛是因为肌肉或韧带受伤引起的。即便你一直都没有遇到过背痛的情况，注意保持良好的身体姿态，也是避免背部问题的关键。
可能出现的症状：疼痛，有不适感。
检查内容：背部是否存在骨折，椎骨脱臼，肌肉或是韧带受伤。必要时还需验血、验尿，检查背部不适是否与内脏器官的病变有关。
何时检查：背痛往往是一种提示，告诉你身体出了问题，所以千万不要忽视它，也不要自己判断背痛的原因。正确的方法是，一有症状出现，就要及时就医。
如何检查：去正规医院检查，切忌病急乱投医，轻信江湖游医。
建议：引起背痛得原因很多，要找出背痛真正的根源，从而有针对性地进行治疗。不要单纯以止痛为目的。
健康检查第四项—消化系统
太太提问：记得在一个广告里，姜文说了这样的一句话：胃疼，光荣！一定是忙工作忙的。我老公最近经常胃疼，是因为工作压力过大导致的吗？
专家观点：
情绪对胃肠的影响十分密切，白领人群工作都很紧张，精神压力也比较大，易导致胃酸分泌增多，胃肠粘膜血流减少而引起胃肠疾病。白领中最常见的胃肠疾病是功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡，这无不与工作生活状态有着密切关系。
据有关调查显示：不健康的饮食习惯，使男性的肝病发病率要高于女性4倍，直肠癌发病率明显高于女性，胃病发病率比女性平均高出6.2倍。
检查内容：胃肠动力，无痛胃肠镜检查，结肠镜检查。
何时检查：建议每年进行直肠检查。如果有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎的家族史，检查的次数应更多。最被推荐的早期发现结肠/直肠癌的检查方法是结肠镜检查。如果出现大便习惯改变，或大便形状改变，如血便等，应立即请肛肠科医生诊断。
如何检查：结肠镜检查是通过一个柔软的、发光的显示装置来检查直肠和全部结肠。任何息肉，即使有些开始生长时是良性的，但可能发展成恶性，都可以在检查出来被清除。
建议：尽量规范丈夫的饮食，在做饭时要营养搭配、荤素均衡，别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬，很晚回家，你可以褒些滋补清汤，或者是准备好容易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也有利于保护他的胃肠功能。
健康检查第五项—生殖系统
太太提问：近来老公上厕所排尿的间隔时间很短，有时甚至不到半个小时；尤其是晚上也要起夜多次，这恐怕不是正常现象吧？
专家观点：
80%以上的男性都会遭遇不同程度的前列腺故障，前列腺要闹起“暴动”来，不仅会使男性感到痛苦，出现排尿不畅、尿液分叉、变细，甚至出现疼痛等等，如果不及时治疗，还可能危及到你，因为有不少男性“性罢工”的祸因，是由前列腺炎引起的。
检查内容：前列腺检查。前列腺是男性身体重要的一部分，前列腺炎或前列腺增生都是常见病，却也是容易反复的病症，可以影响排尿甚至性生活质量。普通的数字型直肠检查（DRE），可直接检查前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查（PSA）可测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。
睾丸检查：这是男性最隐私的部位，也是因为害羞而不轻易接受检查的部位。医生有时不会主动进行这项检查，如果体检时，没有这一项或本文列出的其它项目，你应主动提出检查要求。
何时检查：从35～40岁开始，每年都进行前列腺的有关检查。另外，从健康的角度出发，建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化（但这不能代替医生的专业检验）。
建议：出现明显症状，应及时去医院泌尿科诊治。
1.让老公多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激；
2.多洗温水澡，能舒缓肌肉的紧张；
3.保持局部清洁，避免前列腺感染；
4.减少局部摩擦，别老是长时间坐着或骑自行车；
5.调节好饮食，多吃鱼和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。