“一世人生半世枕”，晚上睡得好不好直接影响人的生活质量；另外，喜欢阅读、绘画等需要安静活动的人，最郁闷的莫过于被各种噪音所困扰。住宅作为一个整体，想要得到一个安静的空间很多事情从选建材的时候就要开始考虑了。
　　不同区域，安静各有需求
　　对于声音的敏感程度因人而异，但是最普遍常用的标准还是有的。按照《民用建筑设计规范》的要求，起居室等活动区域的噪音白天要小于50分贝、夜间要小于40分贝；卧室等私密空间，夜间不能超过35分贝。超过了这个标准，就会让人难以入睡、心情烦躁、甚至间接引起各种疾病。所以说家里安静与否不是简单的“能不能睡好”的问题，脾气大、没精神、亚健康说不定都是噪音惹的祸。其实需要“重点静音保护”的区域还有很多，比如书房，阅读的时候全神贯注，所有精力都集中于书中的情节和感悟，特别是得到一本好书，如同巧遇一位老友，最反感的莫过于被各种噪音打断。浴室由于有上下贯通的水管，很容易受到楼上楼下噪音的干扰，偏偏浴室卫生间是私密性最高的区域，悠闲泡澡的时候被噪音所扰，尴尬的程度远超过晚上被吵醒，所以浴室的隔音更值得重点关注。
　　室内静音，需要前期规划
　　你想要有一个安静的室内空间，很多问题必须在前期考虑。室内隔音处理是一项系统工程，很多事是在硬装阶段施工的，所以在交房验房的时候，就可以看一下所有墙体的厚度是否合格，在各个房间说话试一下原本墙体的隔音效果。确定需要在家做静音处理之后，要第一时间找专业的声学处理公司做一下规划。因为很多隔音处理都是内藏的，墙面做完之后再添加就很麻烦了。装潢公司是可以提供很多隔音处理，但是缺少专业的噪音测量设备，在室内整体隔音效果和声学处理方面不如声学处理公司专业。
　　墙面隔音材料
　　住宅面积最大的区域莫过于墙面了，在墙面里铺设隔音棉等材料可以有效的减少噪音，除了卧室，一些朝向公路、高架的公共区域也同样使用此类材料。
　　梯度隔音棉
　　[关键词]：环保/不易燃
　　[适合区域]：卧室
　　梯度隔音棉得名于它可以全频消音，也就是对低、中、高三档的噪音都有很好的吸收效果。是环保的塑形材料，可以不用胶水就铺设在家里，也不用担心有甲醛等有害物质挥发，很适合使用在卧室等环保要求高的区域。因为其难燃的特性，也不用担心会成为家里的火灾隐患。不过因为大多数都要现场塑形，所以施工周期会比较长。需要注意的是，选择隔音棉的时候得注意，一定要选择无毒环保的隔音棉。
　　隔音涂料
　　[关键词]：基础隔音/选择少
　　[适合区域]：小房型/墙面
　　隔音填充材料更多适应在轻钢龙骨隔墙等内部空间比较多的结构里，要是家里的空间本来就比较小也需要同样的隔音效果，就只有依靠隔音涂料了。隔音涂料通过干燥后致密的涂层，吸收大量通过涂层的震动，隔音的效果是同厚度壁纸和水泥砂浆的2倍以上。就是隔音涂料的涂层比普通涂料更厚，可选择的颜色和款式也不及常规乳胶漆。价格也比普通乳胶漆高20%左右。
　　波峰隔音棉
　　[关键词]：吸音强/材质厚
　　[适合区域]：影音室
　　如果室内需要应对的噪音频率较高而且比较急促，普通的隔音棉就难以完全胜任了。波峰隔音棉类似鸡蛋托的外形让它可以吸收极高频率的噪音。对于有自己影音室，喜欢在家K歌的朋友需要在局部安装这种隔音棉，在自己尽兴的同时也不能影响到邻居。这种隔音棉的缺点是比较厚，会占用很多墙面空间。波峰隔音棉的品牌和梯度隔音棉相同，但是价格上会稍高，大约在每平方米100-130元左右。
　　隔音毡
　　[关键词]：铺设灵活/耐燃
　　[适合区域]：所有传统的建筑接触面上
　　这种材料的最大特点就是铺设最灵活，可以补充在所有传统的建筑接触面上，石膏板、金属、塑料等等。它的隔音效果也很好，单层可以吸收23分贝左右的噪音，也同样无毒、耐燃，没有安全隐患。唯一的不足是在应对中频噪音的时候，效果不如梯度隔音棉，在大面积铺设的时候，还要注意铺设的紧密性，不然效果大打折扣。隔音毡的价格大约在每平方米155元。
　　隔音木板
　　[关键词]：木质外观/表面使用
　　[适合区域]：影音室
　　隔音木板的原理和隔音棉、隔音毡稍有不同，不是通过增加整体的重量来减少震动，而是依靠独特的内部纹路让噪音纵向传播，避免横向传播到房间里。因为有不错的木质外观，所以在影音室等区域，可以直接作为房间的表面。隔音木板的安装需要前期做比较多的工作，价格也较内藏的高不少，差不多需要每平方米230元。
　　隔音石膏板
　　[关键词]：质地厚重/使用方便
　　[适合区域]：轻钢龙骨隔断
　　内部有许多空洞的特殊石膏板，本身厚重的质地让它更合适用在轻质的内墙方式上。比如轻钢龙骨隔墙，因为分量太轻，很难达到隔音的效果。往里面填充了隔音石膏板之后，隔音效果就好很多了。喜欢靠轻钢龙骨对室内空间做个性化分割的朋友，可以关注一下产品，但是每平方米200-260元的价格是高了点。
　　门窗隔音材料
　　门窗也占据了墙面很大的面积，如果忘了门窗的隔音，墙面隔音也只能事倍功半。窗的隔音很简单，传统的双层真空玻璃就可以达到很好的效果。门的隔音方法就比较多样了。
　　外包隔音门
　　就是在常规木门的外侧再包裹一层人造革，在人造革内填充玻璃棉等隔音材料，用海绵胶条固定密封的做法。这种做法的好处是门的分量比较轻，人造革外表也比较美观，适合用于影音室等需要活泼气氛又经常开关的区域。缺点显而易见，靠人造革包裹隔音材料总是不够保险，一旦人造革破裂，隔音效果就难以保证了。
　　填芯隔音门
　　用玻璃棉或岩棉填充在门的内部，门缝处用海绵橡胶做密封。不同于外包隔音们，填芯隔音门的特点就是隔音效果好、寿命长。缺点是为了作出中空的填充空间，门的重量陡然增加，颜色和样式也没有外包式的多样美观。更适合严谨、深沉的书房等区域，用在影音室就有点煞风景了。 　　设备静音
　　挡住了所有外部噪音的侵扰，室内的噪音源也不容小视。空调、冰箱这类常开设备，都有明确的噪音指标，只需要按照卧室低于35分贝的要求选购即可。只是这些设备安装的辅料辅材可能会影响它们使用时的噪音大小。
　　中央空调
　　中央空调藏于吊顶，主机位于室外，中央空调设备造成噪音倒不足为虑，反而是小小的冷凝水管值得重点关注。冷凝水管按要求必须用波纹管等软管连接，用PPR等硬质材料的话机器运转时产生的震动很容易带来噪音，甚至使冷凝水管松动漏水等不良后果。另外，很多服务商贪图利润，选择管径较小的冷凝水管，如果遇到大型的中央空调设备突然有大量冷凝水管，过快的水流速度会产生不小的噪音。同样的，不是风量要求非常大的区域，绝对不要选用高静压室内机。
　　主机平台
　　空调和冰箱的核心部位是压缩机，带有反复活塞运动部件的压缩机，在不水平的地方工作必然会产生噪音，所以空调主机和冰箱安放的位置一定要用水平仪确定水平，有条件的一定要给中央空调主机设置平台，严格确保固定。另外，冬季使用中央空调的时候，经常会有管道里“嘶嘶”的响声，其实那是中央空调外机反复融霜时冲进来的制冷剂造成的。尽量在主机平台周围做好遮挡，并做好排水通风，保证主机的干燥就可以将这无法避免的噪音频率减到最小。
　　电源插座
　　电线也会产生噪音？会！如果不幸选到非标的电线和插座，不稳定的电压会让空调冰箱反复进入跳电保护状态，反复重启。这些设备重启的时候，不但需要3倍于正常运行的电压，还会有更响的噪音和震动。为了小小的电线，损失了电费还要搭上了好睡眠，绝对是得不偿失的事。
　　静音工艺
　　除了选择各种静音的建材，在施工的时候注意各种施工工艺的细节，也可以大幅减少各种意想不到的噪音。现在各大装潢公司也都考虑到了业主对宁静环境的需求，春亭、松下盛一等注重环保理念的装潢公司，就推出过不少降低室内噪音的方法。
　　墙面减噪工艺
　　最简单的墙面减噪工艺就是将墙面做成电影院的隔音墙那样凹凸不平形状，但是缺点显而易见，会占用大量的室内空间。所以比较理想的方式是在原有墙面和龙骨的中空部分贴上隔音橡塑板。另外因为公寓房的墙体是一体的，楼上的噪音会顺着墙面传递过来，在墙的底端铺设一层泡沫材料的“墙边带”，就可以大幅减少从楼上楼下传递过来的噪音。
　　地面减噪工艺
　　如果下一层的噪音比较严重，那么地面就同样需要减噪处理。除了上面提到的隔音板，在防潮层和隔音板之间加一层分割层，将两者分割开形成悬浮的结构，就可以避免震动的传播，隔断地面传来的噪音。
　　门窗的减噪工艺
　　门窗除了在材质上需要注意之外，形式上的不同对隔音效果也是至关重要的。推拉门的缝隙更多，缝隙较少的平开门隔音效果更好。大面积木门使用时间久了稍有变形之后，开关的时候就会有“吱吱”的声音，夜里晃动的时候很容易侵扰你的睡眠。其实在做木门的时候，同样在中央部位锯开留缝，给木门留出日后变形的延展空间，就可以消除这种噪音。
　　另外，所有门的阻门器最好选用以前戴橡胶垫的摩擦式，选用带磁铁的吸附式不但吸附效果不好，而且突出的部分很容易因为反复踢碰而折断，晚上就只能关上门或者任由门四处晃动引发噪音了。
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