有句名言“好习惯终身受益”，我很赞同。习惯的分类很多，有尊师敬老的道德习惯，有勤奋好学的学习习惯，还有早睡早起积极锻炼的生活习惯……而我，也有一个好习惯——不挑食。
　　说起不挑食，其实我也不是与生俱来的。听妈妈说，在我一岁前可挑食了。别的小朋友都开始吃米糊、粥、面条之类的食物了，可我就只喝牛奶和汤，稍有点渣的或者稠的食物我就全部吐出来，也不爱吃甜食、水果之类的，这可把妈妈愁坏了。没办法，妈妈只好带我回外婆家，希望能够改变我。刚回到外婆家的第二天，我就吃了两条小鱼，可能是外婆家住在海边，那里的海鲜特别新鲜，所以我开始喜欢吃了。后来又在外婆和二姨的帮助下，我从刚开始勺子到我嘴边绝不张口，到慢慢地能让勺子塞进我的嘴里，我学会了吃面片和粥。回到广州后，我也能够继续坚持着，妈妈提着的心总算放下了。
　　尽管我开始吃这些辅食，但我还是抗拒吃瓜果之类的食物，尤其是南瓜。在我上幼儿园小班时，我最害怕的就是星期一，因为那天中午就是吃南瓜餐。那天吃饭我总是班上最后一个都没有吃完的，老师见我吃得慢就会过来给我喂饭，我就把刚喂下的南瓜和饭全部吐到衣服上、桌上、地上到处都是，而且眼泪还像“飞流直下三千尺”一样往下流。老师见了，只好不让我吃了。回到家后，我就告诉妈妈：“以后星期一我不上幼儿园了。要不你就帮我报病餐，说我生病了，不能吃南瓜，那样中午就可以吃肉饼了。”妈妈把这些话告诉了老师，老师在见识了我吃南瓜餐的“厉害”之后，终于答应每逢吃南瓜就给我报病餐。从此，我就这样顺利地逃过了一劫。
　　后來，妈妈为了改掉我这个挑食的坏习惯，给我讲了很多关于营养均衡的好处和挑食的坏处之类的故事，还用南瓜做了各式各样的菜谱，比如：南瓜饼、排骨蒸南瓜、南瓜大米羹……也就是这个羹让我开始喜欢上了南瓜，渐渐地，我从一点都不吃南瓜到吃一点再到完全接受，努力改正自己挑食的坏习惯。终于，功夫不负有心人，我改掉了不吃南瓜的坏习惯，也越来越喜欢上幼儿园，喜欢幼儿园的每一餐美味。至今，我还时常跟妈妈说很想再回到幼儿园吃饭呢！
　　不挑食的我终于不像小时候那样经常生病让爸爸妈妈担心难过了。现在我在学校吃早餐和午餐，很多同学每到吃饭时候就愁眉苦脸的，而我总是吃得津津有味，看见他们倒掉许多美味，我都感到很心疼浪费呢。妈妈也会笑着对我说：“在吃饭这方面，你也是做到了知足常乐啊！”
　　好习惯不是一朝一夕就养成的，而是要日积月累的成果。要想收获更多的成功和快乐就要从小养成好习惯。“好习惯使人终身受益”，我一直坚信着！
　　（指导老师：梁慧霞）