羽毛球多球训练强度优化性研究

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羽毛球多球训练是具有中国特色的高效训练方法,也是一种新兴的、最普遍的训练方法。本文详细阐述了羽毛球多球训练的定义、类型,认真分析了羽毛球多球训练的各个要素,并针对各个要素进行多球训练强度优化性分析。
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