【摘 要】
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对抗性是篮球运动所具有的一个巨大的优势,它对于运动员的要求很高,比如在篮球运动中要有随机应变的能力,在实际操作的时候不论是传球还是带球方面都要有一定的技巧.除此之外,体能训练在篮球运动中也是非常重要的一项基础技能,只有运动员具有良好的体能素质,才能在篮球运动中发挥自己最大的潜能,如果没有具备良好的体能素质,这在篮球运动中会有很大的概率使得自己受伤,从而导致运动员不能取得良好的成绩.所以在篮球运动中,体能训练是不可缺少的一部分.
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对抗性是篮球运动所具有的一个巨大的优势,它对于运动员的要求很高,比如在篮球运动中要有随机应变的能力,在实际操作的时候不论是传球还是带球方面都要有一定的技巧.除此之外,体能训练在篮球运动中也是非常重要的一项基础技能,只有运动员具有良好的体能素质,才能在篮球运动中发挥自己最大的潜能,如果没有具备良好的体能素质,这在篮球运动中会有很大的概率使得自己受伤,从而导致运动员不能取得良好的成绩.所以在篮球运动中,体能训练是不可缺少的一部分.
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