认知-行为咨询模式的方法与步骤

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本文介绍了国外运动竞赛领域应用较为广泛,并得到实践验证的几种运动心理咨询模式。根据中国人传统重“内省”的认知思维特点,对认知-行为咨询模式的具体操作方法、步骤作了较为详细的介绍,为国内运动心理咨询工作提供借鉴意义。 This article introduces several sports psychological counseling modes which are widely used in foreign sports competition field and have been proved by practice. According to the Chinese traditional heavy “introspection ” cognitive thinking characteristics, the specific methods and steps of the cognitive-behavioral counseling model are introduced in detail, providing reference for the domestic sports psychological counseling.
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