谈谈水球运动员集训时的营养问题

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水球运动是一项集体性的、具有游泳与球类运动特点的专项运动。在训练或比赛时,由于运动是在水中进行,机体散热快,而且运动对抗是激烈的,对机体要求全面、对力量、速度、耐力和灵敏度等素质都要求较高,因此,在营养上有其特殊性。但有关水球运动员集训时对营养要求的资料,目前尚未见报道。为了探讨水球运动员集训时对营养的要求,提供集训时合理营养的科学根据,我们于1986年5月初进行了有关水球运动员营养状况、蛋白质 Water polo is a collective, with swimming and ball sports special campaign. In training or competition, because exercise is carried out in the water, the body heat fast, and the movement is fierce resistance, the requirements of the full body, the strength, speed, endurance and sensitivity and other qualities are demanding, therefore, there is nutrition Its particularity. However, there is no report on the nutritional requirements of water polo players during training camps. In order to investigate the nutrition requirements of water polo players during training and to provide the scientific basis for reasonable nutrition during training, we conducted a preliminary study on the nutritional status of water polo players, protein
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