【摘 要】
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目的：在热环境下进行公路训练时,观察运动员血液与尿液中水合状态指标的变化,研究液体补充对运动员机体水合状态的影响。方法：选取9名自行车运动员进行2次试验,2次试验的间隔为
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目的：在热环境下进行公路训练时,观察运动员血液与尿液中水合状态指标的变化,研究液体补充对运动员机体水合状态的影响。方法：选取9名自行车运动员进行2次试验,2次试验的间隔为2周。第1次运动员参加正常的公路训练（训练时间150min,路程为100km）,在训练中不允许补液。第2次参加相同的训练,但在训练中允许补液。在训练前、训练后0.5h以及训练后6h,称量体重收集血样和尿样,测试血浆渗透压（Posm）、尿渗透压（U-osm）和尿比重（Usg）。训练后的6h之内,可自由补充水分和进食。结果：不补液时,训练后0
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