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【摘 要】体育是我国教育体系的重要组成部分。对于小学生而言，体育活动可以帮助学生释放过多的活力，达到增强体质的目的，而体育与德育相结合更可以促进学生健康人格和个性的养成。本文主要针对如何上好小学体育课做出如下几点阐述。
【关键词】小学体育 增强体质 德育
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.02.105
体育是我国素质教育的重要组成部分，体育教育最重要的作用在于通过动态的活动，起到锻炼学生身体，增强体质的作用。因此，体育教育对于小学生而言是非常重要的。通过教学的实践发现，如今的小学生往往是家中的小皇帝、小公主，是长辈手中的宝贝，衣来伸手饭来张口，因而在日常生活中很难得到身体上的锻炼;而家长也往往只注重学生智力方面的开发，从而忽视了学生体质方面的增强。而小学体育课则很好地弥补了这一缺陷。
在我国小学阶段通常会保证一周三到五节的体育课，并普遍采用以班级为单位的授课形式。再加上小学阶段正式帮助学生养成良好的学习习惯的时期，在课堂教学活动中教师一般会要求学生长时间保持标准的坐姿，时间长了就会导致学生身体出现酸痛、僵硬等现象，体育课可以很好地环节学生的身体疲劳从而保证学生能够以最佳的身体状态投入到学习之中。
一、体育与德育相结合，促进学生健康人格的养成
一提到体育，教师普遍会认为体育课的主要任务就是要提高学生的身体素质，增强学生体质，的确这是体育课最基本也是最主要的作用。但是体育课还有一些其他的重要作用，特别是与德育相结合时对学生人生观、世界观、价值观的形成及健康人格和个性的发展具有重要的引导作用，这就要求教师要在体育教学过程中渗透进德育的部分，从而促进小学生身心的健康成长。
（一）教师要在体育教学活动中培养学生的纪律意识
作为小学生而言，由于生理和心理上各种因素的影响会导致学生自律能力存在缺陷，在行为方面更多的遵循本我的引导，随心所欲。教师要在课堂教学过程中严肃纪律，并严格要求学生，使学生做到言听计从、令行禁止，在学生心中建立社会活动过程中所遵循的秩序性和纪律性的雏形。帮助学生养成良好的行为习惯。
（二）教师在教学活动过程中要灌输学生公平竞争的意识，培养学生坚韧的品性
体育是一门以动态活动为主的课程，教师在课堂教学中经常会带领学生进行一系列的活动和比赛来激发学生的斗志和兴趣。教师可以利用这些小比赛来帮助学生树立公平竞争的意识，让学生明白必须采用公平、公正的手段取得比赛的胜利，损人利己的行为是不道德的，为人所不齿的。与此同时，通过比赛还可以锻炼学生的心理承受能力。因为比赛就要分出输赢，教师要让学生懂得“胜败乃兵家常事”，无论是在学习中还是生活中都要做到胜不骄，败不馁，始终保持一颗平和的心态。
（三）教师在教学活动过程中要灌输学生团队合作的意识，帮助学生养成互帮互助的习惯
如举行一场拔河比赛，告诉学生在社会生活中多数事情是需要大家共同的力量才能完成，从而培养学生的团队合作意识，使助人为乐的传统美德在学生心上开花结果。
二、开展丰富多彩的活动，增强学生体质
众所周知，体育教学的主要目的就是要增强学生体质。但是在实际的教学过程中发现，很多体育教师对于体育课并不重视，课堂教学往往采取“放羊式”的教学模式，放任学生自己活动。最终导致性格活泼的学生活动过量而影响文化课的学习，而性格安静的学生则出现活动不足，体质下降的状况，影响学生的身体健康。因此，教师在体育课上要科学的安排活动，使得体育课即达到增强学生体质的目的，又不至于影响学生日常的学习和生活。
1.教师在安排体育活动是要采取强弱结合的方式，在一节课中既要包涵运动强度较大的活动。如拔河比赛、球类比赛等，让学生有足够的运动量，增强学生的身体素质;同时也要包涵相对静态的活动，如讲故事、益智游戏等，帮助学生在运动中的得到相对的休息，动静结合，更好的调整学生的身体状态。
2.教师在安排活动时要充分考虑学生的体质差异，在体育课上教师可以按体质将学生进行分组活动。对于精力旺盛，体质较好的学生，可以多安排一些运动量相对较大的游戏，帮助学生消耗过剩的精力。而对于相对安静，体质较弱的学生教师要尽量安排运动量适中的活动，帮助学生增强体质的同时又不会让身体产生疲倦感。这样能让不同类型的学生的到应有的锻炼，保证班级整体学生身体素质的提高。
三、提高学生的自我保护意识，做好安全措施
小学生由于受到心理、生理等各方面的限制，自理能力和辨别是非的能力相对较差。在体育教学活动中不可避免的会出现身体受伤的情况，这就需要教师在教学活动中时刻关注学生的身体状况，有针对性的做好应急措施，从而保证学生的运动安全。
（一）教师要提高学生的安全意识，增强自我保护能力
现在的小学生大多是在家长的过度保护下长大，缺乏危险意识。因此，在体育课堂的教学中教师需要加强学生的安全教育，教师可以选取一些小学生容易理解的案例讲给学生听，并分析其中的错误行为引发的后果的严重性。对学生在课堂上出现的一些错误行为进行及时的制止和严厉的批评，划清对与错的界限，从而使学生真正意识到体育课堂安全的重要性，从而培养学生的安全意识。
（二）教师要在课堂活动中时刻关注学生身心状况，做好应急处理
小学生的心是非常敏感的，一点小事就会引起情绪上的波动，进而在行为上出现偏差，导致意外事故的发生。如有的学生性格较为暴躁、自私，容易在课堂上与其他学生发生摩擦，一不注意就会引发打架事件。这就要求教师在课堂教学中要学会观察学生情绪，及时发现学生行为上的异常现象并进行情绪上疏通与行为上的纠正，从而保证体育课的顺利进行。同时，教师还要提高自身的专业素养，了解各类运动损伤的治疗手段，能够对课堂中出现的突发状况做出及时的反映。
（三）教师在体育课上还要教给学生体育器材的正确使用方法
特别针对铅球、标枪等容易存在安全隐患的器材，教师要做到以身作则，给学生做好正确的示范，让学生学会如何科学的使用和摆放体育器材，避免在器材的使用过程中发生不必要的事故。
体育是小学教育体系中的重要组成部分，也是一门深受小学生喜爱的学科。但通过教学实践发现想要上好小学体育课不是一件容易的事情，需要教师不断地创新教学方式，转变教学理念。在增强学生体质的前提下更要保证学生的安全问题，注重学生健康人格的养成，实现学生德智体等方面的全面发展。
【关键词】小学体育 增强体质 德育
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.02.105
体育是我国素质教育的重要组成部分，体育教育最重要的作用在于通过动态的活动，起到锻炼学生身体，增强体质的作用。因此，体育教育对于小学生而言是非常重要的。通过教学的实践发现，如今的小学生往往是家中的小皇帝、小公主，是长辈手中的宝贝，衣来伸手饭来张口，因而在日常生活中很难得到身体上的锻炼;而家长也往往只注重学生智力方面的开发，从而忽视了学生体质方面的增强。而小学体育课则很好地弥补了这一缺陷。
在我国小学阶段通常会保证一周三到五节的体育课，并普遍采用以班级为单位的授课形式。再加上小学阶段正式帮助学生养成良好的学习习惯的时期，在课堂教学活动中教师一般会要求学生长时间保持标准的坐姿，时间长了就会导致学生身体出现酸痛、僵硬等现象，体育课可以很好地环节学生的身体疲劳从而保证学生能够以最佳的身体状态投入到学习之中。
一、体育与德育相结合，促进学生健康人格的养成
一提到体育，教师普遍会认为体育课的主要任务就是要提高学生的身体素质，增强学生体质，的确这是体育课最基本也是最主要的作用。但是体育课还有一些其他的重要作用，特别是与德育相结合时对学生人生观、世界观、价值观的形成及健康人格和个性的发展具有重要的引导作用，这就要求教师要在体育教学过程中渗透进德育的部分，从而促进小学生身心的健康成长。
（一）教师要在体育教学活动中培养学生的纪律意识
作为小学生而言，由于生理和心理上各种因素的影响会导致学生自律能力存在缺陷，在行为方面更多的遵循本我的引导，随心所欲。教师要在课堂教学过程中严肃纪律，并严格要求学生，使学生做到言听计从、令行禁止，在学生心中建立社会活动过程中所遵循的秩序性和纪律性的雏形。帮助学生养成良好的行为习惯。
（二）教师在教学活动过程中要灌输学生公平竞争的意识，培养学生坚韧的品性
体育是一门以动态活动为主的课程，教师在课堂教学中经常会带领学生进行一系列的活动和比赛来激发学生的斗志和兴趣。教师可以利用这些小比赛来帮助学生树立公平竞争的意识，让学生明白必须采用公平、公正的手段取得比赛的胜利，损人利己的行为是不道德的，为人所不齿的。与此同时，通过比赛还可以锻炼学生的心理承受能力。因为比赛就要分出输赢，教师要让学生懂得“胜败乃兵家常事”，无论是在学习中还是生活中都要做到胜不骄，败不馁，始终保持一颗平和的心态。
（三）教师在教学活动过程中要灌输学生团队合作的意识，帮助学生养成互帮互助的习惯
如举行一场拔河比赛，告诉学生在社会生活中多数事情是需要大家共同的力量才能完成，从而培养学生的团队合作意识，使助人为乐的传统美德在学生心上开花结果。
二、开展丰富多彩的活动，增强学生体质
众所周知，体育教学的主要目的就是要增强学生体质。但是在实际的教学过程中发现，很多体育教师对于体育课并不重视，课堂教学往往采取“放羊式”的教学模式，放任学生自己活动。最终导致性格活泼的学生活动过量而影响文化课的学习，而性格安静的学生则出现活动不足，体质下降的状况，影响学生的身体健康。因此，教师在体育课上要科学的安排活动，使得体育课即达到增强学生体质的目的，又不至于影响学生日常的学习和生活。
1.教师在安排体育活动是要采取强弱结合的方式，在一节课中既要包涵运动强度较大的活动。如拔河比赛、球类比赛等，让学生有足够的运动量，增强学生的身体素质;同时也要包涵相对静态的活动，如讲故事、益智游戏等，帮助学生在运动中的得到相对的休息，动静结合，更好的调整学生的身体状态。
2.教师在安排活动时要充分考虑学生的体质差异，在体育课上教师可以按体质将学生进行分组活动。对于精力旺盛，体质较好的学生，可以多安排一些运动量相对较大的游戏，帮助学生消耗过剩的精力。而对于相对安静，体质较弱的学生教师要尽量安排运动量适中的活动，帮助学生增强体质的同时又不会让身体产生疲倦感。这样能让不同类型的学生的到应有的锻炼，保证班级整体学生身体素质的提高。
三、提高学生的自我保护意识，做好安全措施
小学生由于受到心理、生理等各方面的限制，自理能力和辨别是非的能力相对较差。在体育教学活动中不可避免的会出现身体受伤的情况，这就需要教师在教学活动中时刻关注学生的身体状况，有针对性的做好应急措施，从而保证学生的运动安全。
（一）教师要提高学生的安全意识，增强自我保护能力
现在的小学生大多是在家长的过度保护下长大，缺乏危险意识。因此，在体育课堂的教学中教师需要加强学生的安全教育，教师可以选取一些小学生容易理解的案例讲给学生听，并分析其中的错误行为引发的后果的严重性。对学生在课堂上出现的一些错误行为进行及时的制止和严厉的批评，划清对与错的界限，从而使学生真正意识到体育课堂安全的重要性，从而培养学生的安全意识。
（二）教师要在课堂活动中时刻关注学生身心状况，做好应急处理
小学生的心是非常敏感的，一点小事就会引起情绪上的波动，进而在行为上出现偏差，导致意外事故的发生。如有的学生性格较为暴躁、自私，容易在课堂上与其他学生发生摩擦，一不注意就会引发打架事件。这就要求教师在课堂教学中要学会观察学生情绪，及时发现学生行为上的异常现象并进行情绪上疏通与行为上的纠正，从而保证体育课的顺利进行。同时，教师还要提高自身的专业素养，了解各类运动损伤的治疗手段，能够对课堂中出现的突发状况做出及时的反映。
（三）教师在体育课上还要教给学生体育器材的正确使用方法
特别针对铅球、标枪等容易存在安全隐患的器材，教师要做到以身作则，给学生做好正确的示范，让学生学会如何科学的使用和摆放体育器材，避免在器材的使用过程中发生不必要的事故。
体育是小学教育体系中的重要组成部分，也是一门深受小学生喜爱的学科。但通过教学实践发现想要上好小学体育课不是一件容易的事情，需要教师不断地创新教学方式，转变教学理念。在增强学生体质的前提下更要保证学生的安全问题，注重学生健康人格的养成，实现学生德智体等方面的全面发展。