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由于认知结构和行为模式的全新调整，寄宿制一年级新生的厌学心理较为普遍，表现为不同程度的哭闹、紧张、焦虑等不安情绪，行为随之失调，个别学生还会出现心理性身体不适。这种现象如果不加以重视，听之任之或粗暴干涉，就会引发其它心理问题。我们应该采取积极有效的措施，帮助学生适应寄宿学校的学习和生活，健康快乐地成长。
一、及时介入，合理干预
心理调适的根本方法是针对学生心理问题给予积极有效的正面干预。对寄宿制一年级新生而言，心理干预是心理健康教育的主要方式之一。
1．传递同感，建立信任关系。一年级新生离开熟悉的家庭，进入新奇却陌生的学校，周遭环境的巨大差异导致部分性格比较内向、自理能力较差的学生产生类似于“无助者”般的感觉是正常的。这时的哭诉是无助情绪的宣泄，也是求助信号的传递，教师要以平静的心态对待，给学生倾诉的机会。教师要充当忠实的听众，不要刻意地去说服他，更不能批评和指责，那样做的结果往往适得其反。教师要表现出足够耐心和同理心，有时可以配合安慰的言语传递对他们的认同、接纳及理解，并结合面部表情、身体姿势、语音语调等非言语方式加以传递，并适时为之换位“辩护”。逐渐得到学生的认同和信任，建立良好的干预关系，在此基础上加以调适，就能初见成效。
2．转移注意力，注重系统脱敏。教师要尝试帮助学生转移不良情绪：当学生想家的时候陪着他们说说话；不开心的时候，陪着他们做一些能使自己感到愉快的事情，比如打打球、看看电视、吃点零食等；邀请学生做一些集体游戏；陪他们在校园里走走等。
系统脱敏法是调适学生情绪很有效的一种干预手段，比如我们在对恋母、恋家情结很重的学生做疏导工作时，常用到电话脱敏法和探视脱敏法。具体方法是：在学生哭闹时，先答应他们提出的定期与父母通电话或父母定时来校探视的要求，然后与学生进行诚恳的交流和沟通，并请家长做好配合，阶段性地满足他们的需求，藉此减轻学生抵触、焦虑、不安的情绪，在此基础上逐渐降低电话联系和探视的频率，直至他们舍弃依赖向正常化发展。
在系统脱敏干预过程中教师首先要与学生建立良好的干预关系，要得到他们的高度信任，这就对系统脱敏的计划制定和梯度实施提出了较高要求，在实施的过程中要防止家长打破预先制定的节奏或教师干预过于随意或不讲信用等，以免学生“症状”复发，前功尽弃。
3．循序渐进，实行适应性训练。入学适应不良包括学习适应不良症、感觉统合不良症及人际交往适应不良症等。
为纠正新生的入学适应不良症，在入学时教师要尽可能全面地和及早地让新生了解和熟悉学校生活；帮助、指导他们处理和解决学校生活中各种可能出现的各种问题和困难，尽量减少他们进入新环境时产生的紧张心理；了解新生的个人健康问题；了解新生因注意缺损、活动过度、忧郁、焦虑、控制点不适宜、自我概念较差等不良心理或行为引起的学习适应不良，从而耐心细致地进行引导，发展其积极情绪，避免其过度体验消极情绪。
为纠正新生的感觉统合不良症，可与家长协作，通过触觉训练、平衡能力训练，在学习、生活中逐渐培养他们开放、温和、有条理的习惯。
为纠正新生的人际交往适应不良症，应着重训练学生适应学校群体，加强与同伴的交流，带领他们熟悉校园环境、班级组成、教室布置，引导他们发现学校群体的可爱、可亲、可信之处，尽快找准自己在群体中的角色位置。
二、创设温馨童趣情境
教室的布置可保留幼儿园的特色，可以和孩子们一起动手，让孩子有亲切感。课间放一些幼儿歌曲，努力营造他们熟悉和喜爱的环境。
类家庭环境和情景的创设也很重要，如让学生带上几个自己在家非常喜欢的玩具到学校，让玩具陪伴他们玩乐、睡觉；或者允许他们把亲人和伙伴的照片带在身边，或者在寝室里贴上一些他们熟悉的卡通画等等。这些做法都非常有效，能暂时满足学生离家后短期所需的归属感，缓解学生因初次离开家庭离开父母带来的心理不适以及焦虑、孤独和不安全感。寄宿制学生缺乏时常与家人交流的机会，而家庭环境和家庭教育又是学生心理健康发展的重要因素，学校虽然不可能完全替代家庭和家长的作用，但可以通过营造类家庭环境，努力满足学生对爱和亲情的需求，从而使学生在这方面的缺失降到最低程度。同时尽可能地丰富学生的课外生活，用丰富多彩的活动充实他们的课余生活。
通过多种方式创设温馨和谐的氛围，能使学生在最短的时间内适应寄宿学校的学习和生活。
三、加强自主能力训练
寄宿生生源有着大致的类同性：家庭富裕；父母忙于工作；由祖辈抚养居多；从小备受呵护，衣来伸手，饭来张口。此类孩子自我意识强，自理能力、自制力、耐挫力相对较差。这些学生进入寄宿学校之后，满足个人需求的机会少了，亲情活动少了，可以由自己独立安排的活动也少了；行为规范、统一行动却增多了。他们一时不能很好适应，因而易生失落、焦虑的心理。入学后对学生进行自理、自主、自尊、自强能力的训练，注重意志力的发展和个人心理素质的培养就显得尤为重要。
可结合寄宿自我管理教育模式，逐渐让孩子们变得坚强起来，正确评价自己，真正勇于面对自己的不足，快乐踏实地做好自己应做的事情。除此以外，帮助学生学会自我调控和互相支持也非常重要。要努力营造支持性和保护性的寄宿生活环境，教师要善于运用班集体的力量帮助学生。心理调适不仅仅是教师单方面的指导和输入，而是要注重引导学生个体之间、学生群体与个体之间相互作用，从而对学生的心理产生积极的影响，使心理调适更有效。例如教师要帮助学生学会向有困难的同学伸出援助之手；当同学苦闷时，会倾听、安慰、讲笑话，转移其注意力。
入学初期寄宿制新生的身心发展非常迅速，各方面都处于形成状态，又存在多方面需要和发展的可能性。做好这段时间内新生的心理调适，不仅有利于学生心理问题的缓解和纠正，也有利于他们健全人格的形成。
（浙江温州平阳县中心小学林甲建）
一、及时介入，合理干预
心理调适的根本方法是针对学生心理问题给予积极有效的正面干预。对寄宿制一年级新生而言，心理干预是心理健康教育的主要方式之一。
1．传递同感，建立信任关系。一年级新生离开熟悉的家庭，进入新奇却陌生的学校，周遭环境的巨大差异导致部分性格比较内向、自理能力较差的学生产生类似于“无助者”般的感觉是正常的。这时的哭诉是无助情绪的宣泄，也是求助信号的传递，教师要以平静的心态对待，给学生倾诉的机会。教师要充当忠实的听众，不要刻意地去说服他，更不能批评和指责，那样做的结果往往适得其反。教师要表现出足够耐心和同理心，有时可以配合安慰的言语传递对他们的认同、接纳及理解，并结合面部表情、身体姿势、语音语调等非言语方式加以传递，并适时为之换位“辩护”。逐渐得到学生的认同和信任，建立良好的干预关系，在此基础上加以调适，就能初见成效。
2．转移注意力，注重系统脱敏。教师要尝试帮助学生转移不良情绪：当学生想家的时候陪着他们说说话；不开心的时候，陪着他们做一些能使自己感到愉快的事情，比如打打球、看看电视、吃点零食等；邀请学生做一些集体游戏；陪他们在校园里走走等。
系统脱敏法是调适学生情绪很有效的一种干预手段，比如我们在对恋母、恋家情结很重的学生做疏导工作时，常用到电话脱敏法和探视脱敏法。具体方法是：在学生哭闹时，先答应他们提出的定期与父母通电话或父母定时来校探视的要求，然后与学生进行诚恳的交流和沟通，并请家长做好配合，阶段性地满足他们的需求，藉此减轻学生抵触、焦虑、不安的情绪，在此基础上逐渐降低电话联系和探视的频率，直至他们舍弃依赖向正常化发展。
在系统脱敏干预过程中教师首先要与学生建立良好的干预关系，要得到他们的高度信任，这就对系统脱敏的计划制定和梯度实施提出了较高要求，在实施的过程中要防止家长打破预先制定的节奏或教师干预过于随意或不讲信用等，以免学生“症状”复发，前功尽弃。
3．循序渐进，实行适应性训练。入学适应不良包括学习适应不良症、感觉统合不良症及人际交往适应不良症等。
为纠正新生的入学适应不良症，在入学时教师要尽可能全面地和及早地让新生了解和熟悉学校生活；帮助、指导他们处理和解决学校生活中各种可能出现的各种问题和困难，尽量减少他们进入新环境时产生的紧张心理；了解新生的个人健康问题；了解新生因注意缺损、活动过度、忧郁、焦虑、控制点不适宜、自我概念较差等不良心理或行为引起的学习适应不良，从而耐心细致地进行引导，发展其积极情绪，避免其过度体验消极情绪。
为纠正新生的感觉统合不良症，可与家长协作，通过触觉训练、平衡能力训练，在学习、生活中逐渐培养他们开放、温和、有条理的习惯。
为纠正新生的人际交往适应不良症，应着重训练学生适应学校群体，加强与同伴的交流，带领他们熟悉校园环境、班级组成、教室布置，引导他们发现学校群体的可爱、可亲、可信之处，尽快找准自己在群体中的角色位置。
二、创设温馨童趣情境
教室的布置可保留幼儿园的特色，可以和孩子们一起动手，让孩子有亲切感。课间放一些幼儿歌曲，努力营造他们熟悉和喜爱的环境。
类家庭环境和情景的创设也很重要，如让学生带上几个自己在家非常喜欢的玩具到学校，让玩具陪伴他们玩乐、睡觉；或者允许他们把亲人和伙伴的照片带在身边，或者在寝室里贴上一些他们熟悉的卡通画等等。这些做法都非常有效，能暂时满足学生离家后短期所需的归属感，缓解学生因初次离开家庭离开父母带来的心理不适以及焦虑、孤独和不安全感。寄宿制学生缺乏时常与家人交流的机会，而家庭环境和家庭教育又是学生心理健康发展的重要因素，学校虽然不可能完全替代家庭和家长的作用，但可以通过营造类家庭环境，努力满足学生对爱和亲情的需求，从而使学生在这方面的缺失降到最低程度。同时尽可能地丰富学生的课外生活，用丰富多彩的活动充实他们的课余生活。
通过多种方式创设温馨和谐的氛围，能使学生在最短的时间内适应寄宿学校的学习和生活。
三、加强自主能力训练
寄宿生生源有着大致的类同性：家庭富裕；父母忙于工作；由祖辈抚养居多；从小备受呵护，衣来伸手，饭来张口。此类孩子自我意识强，自理能力、自制力、耐挫力相对较差。这些学生进入寄宿学校之后，满足个人需求的机会少了，亲情活动少了，可以由自己独立安排的活动也少了；行为规范、统一行动却增多了。他们一时不能很好适应，因而易生失落、焦虑的心理。入学后对学生进行自理、自主、自尊、自强能力的训练，注重意志力的发展和个人心理素质的培养就显得尤为重要。
可结合寄宿自我管理教育模式，逐渐让孩子们变得坚强起来，正确评价自己，真正勇于面对自己的不足，快乐踏实地做好自己应做的事情。除此以外，帮助学生学会自我调控和互相支持也非常重要。要努力营造支持性和保护性的寄宿生活环境，教师要善于运用班集体的力量帮助学生。心理调适不仅仅是教师单方面的指导和输入，而是要注重引导学生个体之间、学生群体与个体之间相互作用，从而对学生的心理产生积极的影响，使心理调适更有效。例如教师要帮助学生学会向有困难的同学伸出援助之手；当同学苦闷时，会倾听、安慰、讲笑话，转移其注意力。
入学初期寄宿制新生的身心发展非常迅速，各方面都处于形成状态，又存在多方面需要和发展的可能性。做好这段时间内新生的心理调适，不仅有利于学生心理问题的缓解和纠正，也有利于他们健全人格的形成。
（浙江温州平阳县中心小学林甲建）