蜂蜜属天然滋养品，内含多种活性物质，孕妇适量吃蜂蜜能提高抗病力，对自己的健康和胎儿的生长十分有益。不过，有个别蜂蜜的成分较特殊，孕妇喝后存有一定风险，最好不选用为好。一般来说，以下蜂蜜孕妈妈应当慎服。
　　益母草蜜。采自益母草花为蜜源。益母草蜜有活血调经的作用，服后有可能活血而伤动胎气，对孕妇和胎儿不利。
　　丹参蜜。为中药丹参的花酿造的蜂蜜。丹参能“生新血、去恶血”，有活血、通经功效，孕妇以不食为佳。
　　五倍子蜜。采自涩肠止泻的五倍子花蜜。五倍子有止泻、收敛作用。孕妇易患痔疮、便秘，最好不服用，以免加重便秘便血。
　　蜂王浆（或蜂胶）。孕妇能否服用蜂王浆，一直颇有争议。鉴于蜂王浆含少量激素，有可能刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的正常发育，孕期以不服为好。蜂胶虽有“紫色黄金”美誉，但也含雌激素类物质，最好禁食。
　　“名不符实”的蜂蜜。比如金银花蜜、葡萄蜜、山楂蜜、野玫瑰蜜、桂花蜜等，这些蜂蜜假的不少，如金银花的花冠既细又长，蜜蜂根本采集不到；而葡萄只有粉而无蜜；玫瑰蜜、野桂花蜜都很少，根本难形成大宗蜜源，造假的可能性大；山楂蜜不少是将山楂汁混入而成；另外，像人参蜜、虫草蜜、天麻蜜、川贝蜜等“珍贵”产品，极可能是调配的，这类造假的东西孕妇以不选用为妙。
　　（ 四川成都中医药大学 蒲昭和 邮编：610075）