多用脑 防衰老

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阿哈曼博士,一位住在美国新泽西州的57岁的数学家正热衷于学习日语和打高尔夫球.同时他还学说中国话,时不时地扔扔飞来器,而且,他还是乒乓球运动的积极参与学习者;当身体舒适、情绪高昂时,阿哈曼博士还能给朋友们表演点杂技、做做倒立.是什么驱使这位科学家学了一样又一样的和他研究的学科不大相关的本事呢?阿哈曼博士说:我想要保持头脑的活力,使我能去解决复杂的数学难题.学习说中国话“能使头脑向多方面发展”,同时玩三四个球,把球抛向三个方向“是一种加强集中注意力的好方法.”他说,玩这个把戏,使他能在瞬间集中注意力.阿哈曼博士是“用进废退”理论的忠实信徒.现在,越来越多的神经学家和心理学家正在运用这种理论.这些学者们认为:如果人们能不断地通过阅读、通过全身心地投入到某种业余爱好中、或者通过不间断地工作——哪怕是没有报酬的工作——都能使人在步入老年时保持旺盛的精力和创造力.随着年龄的增长.人的脑功能会发生变化,这是毋庸置疑的自然现象.但是科学家尚不能肯定到底是什么原因影响了老年人阅读和思考的能力.美国一个国家研究机构——全国老年人口研究学会的主任柯恩认为,长期以来,人们一直认为,人在上了年纪的时候,他的脑功能也会随之衰退.但是,现在学者们以为这些变化与其说是 Dr. Ahaman, a 57-year-old mathematician based in New Jersey, is keen on learning Japanese and playing golf. He also speaks Chinese and throws throwing throwers from time to time, and he is also a ping-pong player Of the active participation of learners; when the body is comfortable, emotional, Dr. Ahaman can perform acrobatic acupuncture to friends, do the inverted .What prompted the scientist to learn the same and his research subjects are not Relevant ability? Dr Ahaman said: I want to maintain the vitality of the mind, so that I can solve the complex mathematical problems.Learning Chinese to “make the mind to develop in many ways,” while playing three or four balls, Throwing the ball in all three directions “is a good way to get your focus focused.” He said playing this trick allowed him to concentrate in an instant. Dr. Ahaman is a loyal Believers. Now more and more neuroscientists and psychologists are using this theory.These scholars think: If people can continue to read, through devotion into a hobby, or through non-stop Where’s work? Is an unpaid work - can make people maintain strong energy and creativity when they enter old age.With age, people’s brain function will change, it is no doubt that the natural phenomenon.But scientists still can not To determine exactly what is affecting the ability of older people to read and think.American national research institutions - National Institute of Aging Population Cohen believes that for a long time, people have always believed that when people are old, his Brain function will also decline, but now scholars believe that these changes are not so much
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