【摘 要】
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<正>说起健身的好处,很多人认为健身能降"三高",能塑形减肥,还有观点认为健身能"排毒"——健身出汗会打开毛孔排出身体的毒素,能让皮肤更好。然而,这种想法近来受到了挑战,网
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<正>说起健身的好处,很多人认为健身能降"三高",能塑形减肥,还有观点认为健身能"排毒"——健身出汗会打开毛孔排出身体的毒素,能让皮肤更好。然而,这种想法近来受到了挑战,网上开始流传,健身可能会让痘痘爆发得更为凶猛。专家表示,其实健身和皮肤好坏没有太大关系。传统医学有排毒之说,但从西医的角度,并没有排毒一说。运动出汗,排出体外的是一些水分和电
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